1.早上体重51.65kg，控制得不错，少吃很关键。我们决定不了自己的出身，决定不了自己的容貌，但是，可以决定自己的体重！健康饮食，少吃多动，早睡早起。感谢自己！
2.来给儿子开成绩证明，感谢曹老师，又是帮我们修改编辑格式，又是拿打印纸，帮助打印！花费了曹老师很多的时间！谢谢了！
3.这几天也是一直在编辑毕业证明，成绩单，英语版的，日语版的，忙完这个事，回家看看父母，老公也一起回去，两边都兼顾到，感谢老公的理解与支持！
4.昨天读了一篇文章，严幼韵，活到112岁。年轻时曾是复旦校花，在那种年代，第一个开车上学的美女。一天一件裙子不重样，家里开着绸缎庄。她女儿的贵重项链丢了，向她哭诉，她说，我也丢过贵重首饰，丢了就丢了，哭也不会回来，还赔上心情！
学习了
长寿秘诀12字：不锻炼，不忌口，不纠结，向前看。
5.每个人都是一个小宇宙，都是活在自己的认知里。认知才是自己的贵人。多读书，多认识高尚的人，是自己小宇宙透进来的阳光。
家庭教育是一个修行的过程，家只是修行的道场。通过修行自己，影响到别人。我们改变不了任何人，我们只能影响别人的认知。绽放自己。生命是用来绽放的，不是用来渡过的！
“无为即有为，无心即有心，无欲即心清，无情即有情。让孩子自主呼吸，自行承担生活责任，或许是最好的爱。”这段话是家庭教育群里汪爸悟出来的话，我收藏了，我觉得很有道理。谢谢他！
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