今天是爱自己的一天。
我欣赏尝试“说拒绝”的自己。已经下班了，领导临时找我沟通事情，她提到：最近员工都按点下班，加班的员工几乎没有，有状况，让我多关注员工。我觉得加班是阶段性的工作，并不代表每天都要加班，再说大家都不喜欢加班，又累还没加班费。沟通到一半的时候，我不想和她进行这个话题探讨了，就找个理由要下班，今天的我也不想做那个“加班”的员工了，也不想无偿付出了。
我好好的爱了自己。喝了半杯银耳露，喝了一包白芦荟汁，护肤、养颜和排毒；铺上瑜伽垫跟着KEEP做瑜伽18分钟，又进行了14分钟的冥想，缓解我的工作疲惫感和头痛感。
当我能量低的时候，一定要给自己找乐子去调频，这样才能给身体充满电量应对每一天的各种状况！我欣赏今天的自己，也爱我自己！
欣赏日记21天打卡：第二天 无论发生什么事情 我都不评判自己，更不内疚 自己是用来欣赏 我无条件欣赏自己 我越是欣...
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本文标题：欣赏日记21
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