美文网首页上班这点事儿美人说
焦虑无助的时候最忌自我封闭

焦虑无助的时候最忌自我封闭

作者: 慧眼识鱼 | 来源:发表于2017-04-24 06:58 被阅读112次
图片来源于花瓣网

生活有趣意味着人生无憾,时间有限当然要严阵以待。大多数人的实际情况是时间太窄,指缝太宽,处在混沌,肆意漂流。

王小波曾经说,我看到一个无智的世界,但是智慧在混沌中存在,我看到一个无性的世界,但性爱在混沌中存在,我看到一个无趣的世界,但是有趣在混沌中存在。

上周末,我跑到近百里外的城市参加一个交流活动,在回家的路上,一位美女问我,你端着铁饭碗为什么要大老远跑到这听一个小众的问题涅?

这背后的逻辑是什么?

当时没想好,现在觉得想好了。

我想我怀着好奇心,了解一下自己感兴趣的话题,跟自己是不是端铁饭碗没有联系。

我不抽烟,基本丢掉了烟友。

我不喝酒,基本丢掉了酒友。

朋友们各奔钱途,相忘于江湖。

这是我的状态。

这个状态跟你自己的婚姻、工作、生活都没有关系,只是觉得自己一个人独处时应该有张力。

其实我也曾孤独消沉,甚至一度怀疑过人生,时刻问自己,待在自己的世界里好安逸,别乱跑,同时又有一个声音在问自己,千万别被世界丢掉在风里。

现世的安定不代表着未来的平坦,很多东西都在悄然改变,那些看不到的东西才是我们拉开距离的魔力。

随着年龄的增长,我们会有很多朋友在价值观上慢慢偏离,在道路选择上渐行渐远。或许别人的邀请一次次被我们婉拒,慢慢懒得连自己都不想动了

其实这不是懒惰,是对自己的放任。岁月静好,安之若素的魔镜总有一天会被打破。

话说20世纪初期,苏州盛产美女,有一家姓林的姑娘长相一般,下嫁到一家捕快。这位捕快是个唯唯诺诺,掉根针都怕砸死自己的主。

有一天外面来了一位彪形大汉,跟自己的丈夫谈事,这位壮汉说到,事就是这么个事,是成还是不成你倒是给句痛快话。

壮汉看到捕快这么胆小,气冲冲的就走了。

姓林的姑娘趁着给丈夫倒茶的时间打听了这位壮汉的情况。原来这位壮汉姓黄,就住在不远处的客栈。

林姑娘其实早就看不惯眼前的丈夫,看到这位黄姓壮汉气势逼人,但有勇无谋,如果没有人在背后给他出谋划策,早晚会死在更厉害的人手中。

林姑娘偷偷从家里出来,找到这位壮汉的客栈,告诉壮汉她就是刚刚你去过那家的女主人。

然后问壮汉可有婚配,没有,我现在就是你老婆,不过有一个条件,就是以后有什么大事必须跟我商量。

两人来到上海,有一天洋人给带来一封信,要壮汉帮忙解决一些事情,他与妻子商量。林姑娘说这样,你不如狮子大开口,要一些赌场啊影院啊,总之多要地盘。

壮汉说这不行吧,你这样狮子大开口会吓跑别人的。后来看看严肃的妻子就照办了。

洋人一听甩了个脸色就气冲冲的走了。

第二天,洋人送来一封信,谨遵台命。

对,就是谨遵台命!!!

壮汉从此风生水起,成为当地不可小视的人物。

这时,林姑娘说壮汉,你去把一个赌场交给一位姓杜的小伙子,这小伙子干活不要钱,想出人头地,将来会为你带来更大的回报。

虽然壮汉百思不得其解,但觉得妻子能掐会算,就给了这位姓杜的小伙子。

然后小伙子真的把地盘再扩大,生意更加如鱼得水,简直就是如虎添翼。

段子说完,其实这个姓杜的小伙子就是杜月笙,壮汉就是黄金荣,姑娘就是林桂生。

如果林桂生安于命运,困在自己的世界里不能出来,不能做个女汉子主动选择自己的人生道路,就不会有这段因缘际会,就不会有这段助己成功,助人巅峰的轶事。

图片来源于花瓣网

决定我们人生的环境有两种,一种是外部环境,比如我们的出身,我们的家庭,我们的地位,基本被固化在一个地方。如果你抬头就能看见天花板,怎么办?

做个撞南墙的鸡蛋,死磕?

结果可想而知。

另一种环境是内在环境,比如我们的修养,我们的学识,我们的成长,总之,学会控制情绪,让理性占据制高点,然后再去影响行动。

表面上看,外部环境决定内部环境,困住我们的现状几乎不可改变。

但是有一枚鸡蛋,本来是要被煎的,或是被煮的,但是凭借着毅力,在机缘巧合下,破壳而出,由内而外的改变了自己,让自己处在了一个新的环境中,获得一个新的平台,赢得新的命运安排。

从这个角度讲,内在的环境或许是改变外在环境的唯一出路。

这个破壳而出就是打破自己的封闭,不在做情绪的发泄者,而是做理性的靠谱者。

所以找到适合自己的破壳行动值得你花点心思好好琢磨。

比如说我,想到的方法就是写作。

之前觉得写作就是抒发自己的情绪,后来觉得可以连接自己的思考,再后来就是可以让自己的思维模式逐渐形成闭环训练。

现在我发现目前定义写作好处的标准答案还是郝广才老师讲的好,他说写作是打破“三平”的最佳捷径。哪“三平”?

平庸、平淡、平面。

平庸的人无味,平淡的人无趣,平面的人无物。因为平面存不住东西,所以应该打破

鸟儿能飞翔是因为有翅膀,我们能穿越是因为有文笔。

时刻别忘了外面的世界真的很精彩,丢掉眼前的有色眼镜,放下虚伪的自己,结识更多真实的朋友就知道眼前的一切困难都将是暂时的。

所以别刻意封闭自己,多尝试新的可能,遇到新的朋友,慢慢升级自己的朋友圈,尝试接受来来往往的朋友,不在刻意盯在一点,压抑自己,抱怨自己,形成负能量循环。


文:慧眼识鱼

关注个人成长,每天记录一点自己的思考和感悟,期待与你遇见更好的自己。

如果文章对您有帮助,关注一下点个赞❤再走吧。

相关文章

  • 焦虑无助的时候最忌自我封闭

    生活有趣意味着人生无憾,时间有限当然要严阵以待。大多数人的实际情况是时间太窄,指缝太宽,处在混沌,肆意漂流。 王小...

  • 无助的时候,如何度过?

    无助的时候,头眩晕疼痛 无助的时候,心慌气短,焦虑不安 无助的时候,疲惫到快倒下 无助的时候,好想依赖,无论谁的 ...

  • 无助的时候,如何度过?

    无助的时候,头眩晕疼痛 无助的时候,心慌气短,焦虑不安 无助的时候,疲惫到快倒下 无助的时候,好想依赖,无论谁的 ...

  • 人在抑郁的时候,怎么调整自己的状态?

    你在逆境的时候,是什么感觉? 焦虑,无助,无奈,厌世,恐惧,失眠,挣扎,自我怀疑,缺乏安全感,人间不值得,觉得整个...

  • 静能生慧

    当你焦虑无助的时候,你是一直焦虑恐惧,还是静下心来安静思考呢? 我觉得在我们心里焦虑无助的时候,应该静下心来,安静...

  • 无标题文章

    当我明白自己非常封闭自我的时候,会下意识的更加封闭自己。

  • 父母无须完美,但做诚实的父母,我无须完美,但要对的起自己

    01当孩子爱啼哭,我们束手无策,感到焦虑、愤怒、无助的时候。可以自我觉察: “是我自己在触动内心,曾经没有得到妈妈...

  • 跳动的午后:少一些焦虑,多一些踏实

    好像从大学开始,自己就一直生活在焦虑之中:生活在一种自我封闭、自我攻击的焦虑之中,从而导致与他人尤其是与领导关系的...

  • 自我封闭

    不小心被关了快一个月了。 村里的人都很自觉,也很谨慎,大家都互不往来,实在忍不住就在各自的院子里,隔着十几二十几米...

  • 自我封闭

    那次去关外的旅程结束以后,他又一个人去了长沙。他不熟悉那座城市的气候,刚一到长沙就遇上了大雨,他只好在下榻的酒店里...

网友评论

    本文标题:焦虑无助的时候最忌自我封闭

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uskezttx.html