幸福实修20170821

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州

20170821【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

运动✅

阅读✅

说再见✅

今日3朵玫瑰

运动

阅读

和自己对话，想清楚了再行动

【幸福实修99天目标】

每天6点起床

每天阅读，每月读完3本书

每天运动半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D64：时间是治愈一切的良药--董超

【梦境】无

【觉察日记】  觉察：昨天扫墓以后，去看了车，关于是否给自己买一辆代步的车这件事我纠结了很久，没车我很不方便，买车我舍不得钱，突然有一天，我对自己说，为什么我不能买？我守着这些钱干嘛？没车就抱怨老公把车开走了，然后开始有情绪开始生气。其实我到底是在生谁的气？一切都掌握在我自己手里！