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忙碌的陷阱,你中招了吗?

忙碌的陷阱,你中招了吗?

作者: 麦小麦的小岛 | 来源:发表于2017-03-12 19:11 被阅读51次

导读:忙碌的陷阱其实是一种无意识的生活。提醒自己有意识的生活,可以看到远方,可以看到心中真正在乎的人与事。而为之努力的每天,都可以让我们感知到充实,平和与幸福。

"工作很忙啊,每天都加班到九点"

"周末好忙啊,还没好好休息,一天就过去了"

然而到底忙什么了呢?今天做了什么?昨天做了什么?上周做了什么?仔细追问一下,竟然记忆模糊,回想不起。最后感慨一句:时间都去哪儿了?!

这样的情境也许是普通你我的一个缩影。这样的生活细思极恐。每天都是被各种琐事填满,无形的压力如同一块顽石压在胸口,忙碌得无法呼吸。看似每天如此忙碌,总结一生却又碌碌无为。

如是这样,可要警惕忙碌的陷阱:陀螺一样忙碌的转,可惜只是在原地。忙碌的陷阱其实是一种无意识的生活。如同美国政治家所说"有些人25岁就死了,但到75岁才埋葬"。那陷阱陷入得是静止的生活模式,没有思考,随波逐流,晃晃度日,感受不到快乐。

如何避免陷入忙碌的陷阱?很简单,要有意识的生活,主动选择生活方式,确立生活目标,用心感知生活点滴。

具体来说,每天临睡前问问自己未来最想实现的目标是什么?今天有无为之努力?明天计划如何做能靠近一点目标?

遇事多问一句为什么,尝试探究表象后的本质。逐渐培养自己的思考习惯。

不被时间牵着鼻子走,而是让大脑对时间的流逝保持警醒,合理安排时间。不再浑浑噩噩度日。

当然这并不是说,我们必须去实现丰功伟业。而是不要让生活陷入琐事之中忽略了重要的事而不自知。

拿我自己举个例子说吧。我现在在休产假,是24小时无休的保姆,孩子醒了我陪他玩,孩子好不容易睡了,我也赶紧补补觉。几乎没有自己的时间。假设我是无意识的生活,我就必然陷入了换尿布,喂奶,哄睡的生活循环中,找不到自我,心情极差。甚至于爆发产后抑郁。

而当我思考究竟为什么我要生孩子?思考这个阶段我该做些什么。一切就变得明朗和可期待。他是我生命的延续,刻着我的基因。让我们这些世俗的大人可以再次以热情好奇的眼光去观察世界。一个小生命带来的快乐是无与伦比的。而眼下的这个阶段是建立母子亲密关系的基础。这个阶段我无条件的接纳他,拥抱他,满足他,对他未来成长为负责任贴心的男子汉非常重要。我把产假看做工作的间隔时间,买了很多书除了育儿书以外,看心灵成长,看思维能力,希望自己以全新的面貌回归职场。

朋友们,无论职位高低,都可能陷入这种无意识的生活,忽略掉生命中的重点。也许你是企业老板,是否陷入每天的公司战略决策而忽略了家人?也许你是建筑工人,是否陷入了每天的一砖一瓦而忽略了头顶的蓝天。

警醒时间的流逝,提醒自己有意识的生活,可以看到远方,可以看到心中真正在乎的人与事。而为之努力的每天,都可以让我们感知到充实,平和与幸福。

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