我们时常羡慕那些面容姣好、体态优美的人，好像岁月对TA们特别偏爱，舍不得在TA们身上留下一丝痕迹。殊不知，那些活成自己想要的样子的人，背后都藏着无数的坚持，都是靠着自律来雕刻。
运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离衰老，甩掉的每一滴汗都是身上的暮气。
我们时常羡慕那些面容姣好、体态优美的人，好像岁月对TA们特别偏爱，舍不得在TA们身上留下一丝痕迹。殊不知，那些活成自己想要的样子的人，背后都藏着无数的坚持，都是靠着自律来雕刻。
运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离衰老，甩掉的每一滴汗都是身上的暮气。
•保持自律
每个人的内心深处都有两个自我，一个是及时行乐，随心所欲的自我，另一个是深谋远虑，克服懒散的自我。 『时刻...
不该说的话不要说，说多了容易惹人烦，不用太在意他人的眼光，你有他，就够了，活着是为了自己。 只要每天自律，每天按时...
胖了。 蝴蝶袖愈发明显。肩膀圆润，腰比去年还粗，这些都是最近我才意识到的。疫情后去到公司，发现大伙都瘦了，包括以前...
又一次决定参加日更计划，这个计划参加了无数次，但是也一次又一次的失败，不是因为没有什么内容，而是因为自己不够自律，...
我最近加入了一个运动打卡群，虽然成员不多，但几乎每天都有人坚持运动打卡。 看着别人每日的自律，自己也随之受到影响，...
从上个月十号到现在，我已经习惯了早起。每天早晨六点左右就醒了。 刚开始的时候早起真的很困难，意识模糊，睁不开双眼。...
今天看微博，看到两幅长漫画。 左边一幅是一个不自律的人，右边是一幅中很自律。 不自律的人，每天怎...
在写之前我想了很久，因为我并不是一个很自律的人。 从我的日更就可以看出来，我写东西需要灵感，没有灵感我是一个字也写...
不念过往，不惧未来。 心之所向，素履以往。 一一题记 我曾经看过这么一句话： “选择了远方，就别怕风雨兼程，...
本文标题：保持自律
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