在当今的社会中，人们借助迅猛发展的科技手段，越来越有能力掌控时间。我们可以用高科技设备来提高工作效率，也可以借助移动设备随时随地进行联络和沟通。然而，在享受科技带来便利的同时，我们是否也成为了时间的仆人？
对于某些人来说，时间成了他们的主人而不是仆人。他们为了不断应对新的信息媒介和技术手段所带来的工作负担，不得不进行超负荷的劳动，不断地接受新的信息和知识，消耗自己的时间和精力。在这种情况下，时间不再是他们自主管理的资源，而变成了一种“奢侈品”，需要用更多的时间换取更高的生产效率。这一现象反映出了在科技进步的阴影下，我们所做得并不仅仅是更好地掌控时间，也是渐渐地失去了自我控制的能力。
当然，我们不能把所有的问题都归咎于技术进步，科技实际上涵盖了很广泛的领域，如医学，生产和制造业等等。科学技术可以提高我们的生活质量、改善环境、保护生态等等。因此，我们可以通过合理掌握科技发展的大势，掌控好自己的时间的来源和去向。
首先，我们要有自我约束意识。为了更好地掌控我们的时间，可以从自我规划和日常时间规划开始。在规划时间时，不妨尝试用一些应用程序将我们的任务计划进行排列和管理，以减少时间的浪费和劳动力的过度消耗。
同时，我们还需要保持一定的时间自主性。在执行这些计划时，应该根据自身的实际情况和需求，更好地掌握时间的用途和意义，并时刻注意积累经验，在不断学习和实践中提高我们的决策水平和自我管理能力。
此外，我们也需要意识到，时间的重要性不仅体现在所能生产的价值，也体现在知道何时是休息和放松的最佳时间。在紧张的工作和生活中，人们常常倾向于吃垃圾食品、熬夜工作和荒谬劳动来满足自己忙碌的需求。但是实际上，这种做法既难以提高生产效率，反而会使我们的身体受到伤害。为了更好地掌控时间，我们应该意识到身体健康的重要性，保持健康的生活方式和作息规律。
综上所述，快速发展的科技给我们带来了许多影响，其中之一便是我们有能力掌控时间，但也有可能成为时间的仆人。因此，我们需要根据自己的实际情况和需求，制定自己的时间规划和计划，分配自己的时间和每个任务之间。在合适的时间点了解自己，有良好的抉择能力并维持身体健康，你就能够更好地掌控自己的时间和生活。
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