从昨天（初七）开始我们就正常上班了，按照未放假之前的工作安排来进行，也好，我在家已经快闷出病来了，一方面没事做，另一方面又无法静下心来认真工作，早点开工是好事，毕竟活就在那儿，倒不如利用这段时间好好工作。
不过我们采用的是在家办公，接下来的三周都是如此。在家办公一个比较大的问题是，如何保证自己的效率和专注度。
对于我本人而言，卧室一直都是学习和加班的地方，整个假期在卧室待着，也看了5本书左右，每天坚持锻炼和写作，总体上来说，我的效率和专注度还是可以的。总结起来大概有以下几个方面。
1、定时定点地做事情。
譬如我每天早上上班之前都会挤出一个小时的时间来写作，之前尝试过早起，但发现自己早起的时候会变得很累，往往是因为前一天运动，导致我总是需要睡够一定的时间。当然我在慢慢地调整，等成功了再来总结心得。
我现在的写作时间一般是安排在8-9点之间，公司要求的上班时间是9:30，在写完之后我还有一小会的时间用来休息或者准备上班。每天的这个时间点比较固定，久而久之就形成了到点应该写作的习惯。同时为了控制自己在这个时间段内能够心无旁骛，我会给自己定一个一小时的闹钟，就不要一直去看时间，从而分散了精力。
2、有节奏地查看通讯工具
在家办公比较麻烦的一点是，没法通过面对面实时跟同事沟通，因为我们公司有要求一定要在上班的时间保持通讯顺畅，随时能够找到。但如果每次别人有信息的时候你都进行查看的话，一定会让你的注意力被分散掉，导致工作效率低下。
我采用的方法是大概半小时或者1小时查看一下，有紧急状况马上回复，能够在1-2分钟内解决的也会解决掉，其余的会放着，等到我做完了重要工作之后再找出时间段做统一的回复。
3、告诉家人现在是上班时间
在家办公还有个很大的障碍就是家人，可能你妈妈会进来问你要不要吃东西，家里来了客人了你需要出去打声招呼，还有你妈妈在厨房做菜弄出来的声音。
这个时候你需要跟家人说好，你现在处于上班时间，所以你会一个人待在书房里，没有必要的话不要去打扰你，无论是吃东西还是家里来客人，都尽量不要去找你，除非是特别重要的事情。如果你有需要，会自己出来，希望家人能体谅，给你一个低干扰的空间。
4、不要让娱乐性强的东西进入你的视线
无论是零食、玩具、消遣的书或者游戏机，都把他们从你的房间拿走，不要让自己经常看到这些很有诱惑力的东西，一看到他们，你大脑当中关于娱乐和放松的回忆就会被激发，因此你的自制力会下降，我们都知道自制力是有一定限度的，一旦你在这些小事情上花费了自制力，当你需要静下心来工作的时候，就会变得更加困难。
所以在你平时经常工作的地方，你应该给自己布置一个专门的空间，在这个空间里，不要出现能让你分心的东西，也尽量地保持整洁，减少物品的堆放。
5、适当地小憩
一直保持专注度是很难的，而且在家工作的好处之一就是能够让自己的消息更加有质量。
当你专注地完成了一个高强度的工作后，你的大脑是需要休息的，这个时候可以考虑听一下音乐舒缓一下筋骨，或者稍微收拾一下自己的房间，把自己的被子、衣服、鞋袜等摆放到位，或者做个小小的清洁，家务活是能够在一定程度上让自己放松下来的。所以要好好地利用这样的机会。
相信很多人接下来都会面临着在家办公的情况，在节假日的最后几天，不妨给自己收拾出一个安静整洁的地方，让自己先适应在这个空间里工作的感觉，也适当地调整自己的状态，让自己能够最大程度地提高工作效率，毕竟工资是给自己挣的，就算是在家办公，也要尽量地保持高产出，才能维持你的职场竞争力。
网友评论