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20190706-07训练总结

20190706-07训练总结

作者: 张相博 | 来源:发表于2019-07-09 22:33 被阅读0次

本周由于校园足球赛事占用奥体中心的场地,所有训练改为曲棍球场。

周六8:30,07年队员6名参加训练,由于0708A队员较多,我们07B又单独训练了。目前训练都是以百队杯5人制比赛为主,先是颠球,然后带球和传接球,之后是对抗训练,还有1V1 +射门的对抗,最后与0708A队打了三节比赛,两个1:1,一个0:0,都是平局,进攻队员来的较少,都是防守型队员,进攻效果不理想。

周六10:30,以及周日8:30-12:30,12年队员各9名左右参加训练,目前也是围绕百队杯5人制比赛进行训练。颠球+带球热身,绳梯敏捷性训练,然后是对抗训练,最后在周日11点后与11C进行了比赛,队员们逐渐有一些整体了,但是个人技术和对抗还是差一些,部分队员注意力存在问题,这个比较难解决的,希望家长们与自己的孩子多沟通,在训练时能够集中精神。

绳梯训练 带球训练 2v2+2对抗 位置讲解 阵型讲解

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