周检视2018年第十二周（3月19-25日）

作者: 美慧_08db | 来源:发表于2018-03-25 20:52 被阅读0次

没有记录，就没有发生

周检视2018年第十二周（3月19-25日）

【健康】

早睡：周一至周三和儿子一起10:00早睡，后面几天白天很多事没处理完拖到11:20才睡了，白天工作效率有待提高

早起：星期一04:51最早，星期日05:31最晚，平均每天05:08起床。

锻炼，本周晨跑5天40.54公里；呼吸法3次

周二、周四轻断食

【精进】

1、熊猫书院阅读《演讲的本质》精读

2、听樊登读书会《新零售的未来》《心流》《身体从未忘记》

3、阅读转纸质书籍《心理营养》

4、听奇迹30早晚课

【事业】

1、老客户转代理一名下单50盒

2、新代理一对一沟通辅导后，当天出膏5盒，看到她成长迅速真心为她开心

3、老代理下单50

【家庭和亲子】

1、儿子脚骨折待家里3天，每天背他上下楼、跑医院，这是多久没背儿子了，份量没增，背他还是很轻松的，还是那小身板，不过长了很多，这几天儿子行动不方便几乎寸步不离，母子感情好很多，儿子忽然对我依恋了很多。

2、本周家庭会议最大收获是得一好方法，让儿子参与家里经济分配，下周家里开支由他分配（目的让他知道每月爸妈赚多少钱，这些钱都去哪里了，哪些是家里每月必须的开支，他上兴趣班的学费爸妈要怎样节约出来，让他珍惜学习的时光等，坐等他下周手握经济大权的表现和收获心得）

3、本周每天给儿子做早餐，一起享受美好清晨时光，让平淡的生活多些美好

【反思感悟】

1、这是第二次走进天使班，也是想好好践行易效能时间管理，来做了组长，给自己点压力，说真，这小小的组长还真不好当，首先自己要带头做好，组员有几名很优秀，我得好好学习，有时组里小伙伴不打卡要私下问问是不是遇到困难了，一遍、二遍问过去，对方没回应还真焦虑，再问怕打扰到对方，不问这眼看提交时间快到了，积分是小，不想拉下任何一名组员，想着能茫茫人海中相遇，能一起走90天，看着大伙的蜕变，是件幸福快乐的事。

2、这次天使班总体能量很高，这积极度高于线下课堂后的践行，大伙一开始早起、心得、检视、运动都完成的非常好，我这老学员都要自叹不如了，这4天践行下来有要修改90天目标的冲动了