D089 2020.7.4 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期六
天气:晴
情绪:尚可
入睡:11:00
起床:7:10
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天把和家政的一起打扫了房子;
2、和妈妈去买了敬酒服;
3、买了结婚要用的首饰;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,在前几天就计划周末要做这些事情,自己按照计划做完了,内心很有动力。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
父母:感恩妈妈陪我去买敬酒服,感恩爸爸帮我验收家政打扫的卫生,谢谢,谢谢,谢谢!
未婚夫:感恩未婚夫帮我参考衣服,关心我;
自己:感恩自己在今天很累的情况下,坚持把事情做完了;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:打扫卫生、买敬酒服、买首饰。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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