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管住我们的念头

管住我们的念头

作者: 影子的书 | 来源:发表于2023-09-12 22:48 被阅读0次

在一本书中读到:要觉察到我们的念头。

在某刻只有一个念头,就是最好的状态,就能激发出自己的潜力。

比如当你要写文章,你是不是在想:怎样写更好?怎样才能获得别人的点赞?

这个念头就不是唯一的,当我们的念头太多的时候,自己身上的能量就会被削弱。

然而,管住自己的想法并不简单,必须要经过长时间的刻意练习。

但练习的时间长了,你就会体会到一个词,叫做:“踏实”。

就是没有什么可担心,能安心地活在当下。

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