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小屁孩日记38/730:运动量大了,能解决好多育儿问题

小屁孩日记38/730:运动量大了,能解决好多育儿问题

作者: 五点晨起的赫拉 | 来源:发表于2021-09-07 14:44 被阅读0次

小屁孩今天很给力,七点半左右醒来了,没有睡懒觉也没有赖床。

给他吃了快两百毫升奶,我迅速地给他换好衣服,连被子都没叠,就带着他出门了。

前几天我就判断,这家伙可能每天的运动量不足,已经引起一系列问题了。

一开始我觉得他拉臭臭有困难是因为喝水太少,就一直在想办法,引导他多喝水,效果并不好。

直到我观察到自己每天的步数连五千都不到,再看看小屁孩的好朋友,每天至少在户外奔跑五个小时。

好家伙,那小胖子喝起水来咕咚咕咚跟个小水牛一样的,我就想,可能我之前没有看待问题的本质。

再加上进来我家小屁孩总是喜欢没事就往床上一躺,而且人也没啥生气,是间歇性有活力,于是我判断他的户外时间太少了。

今天还是去了区体育馆,那可是从早上八点半玩到了十一点半,期间他也爱蹲在一个地方玩树叶,我就引导他在跑道上跑步。

果然,上午主动要水喝,还在回来路上,他就喊着要拉臭臭了,到家也没有叫着要看电视动画片,自己玩儿,到点了我喊要午睡,爬床上不到一刻钟就睡着了。

我可真是太开心了!真心的,生命在于运动啊!看来我自己也要翻出尘封已久的运动和防晒装备,给小屁孩进一步做好“运动妈咪”的榜样了。


育儿路上跌跌撞撞地迈开了步子,现在走得稳当一些了,特别感恩先生给我的支持。

不仅认真在挣钱养家,出差或者下班回来,洗完手就是带娃,就是陪我。

我也可以开始挤出时间来做自我精进了。所以今天在闺蜜圈子里就立了个榜,要挑战21天四点起来,哪天没做到哪天就直接群里发一百块红包。

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