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听书笔记 |《拆掉思维里的墙》3

听书笔记 |《拆掉思维里的墙》3

作者: 时光知味sun | 来源:发表于2022-09-01 00:03 被阅读0次

    听书打卡第三天

    今天学习到了,有趣的人眼中的生活是充满乐趣的,而无趣的人眼中的生活是枯燥、令人失望的。

    还找到了两个让自己变成有趣之人的办法,第一,无条件地去做事情;第二,对新事物保持乐趣,并追求深层次的兴趣。

    1.如果你感到生活无趣,很有可能是因为你无趣。

    对事物有兴趣的人,他们总是兴致勃勃地投入一个又一个冒险,他们经历丰富,收获很多,当然失败也很多。

    而对什么都不感兴趣的人,只有到了不得不行动的时候,他们才被迫开始,他们失败很少,尝试很少,因为他们觉得一切都没什么意思。

    生活中,无趣的并不是生活,而是感到无趣的那个人。

    2.有趣是无条件地投入,全力的投入能带来乐趣。

    如果你开始尝试着投入,那么你有可能会成功,有可能会失败,如果成功了就能得到成果,如果失败了至少还能获得经验和智慧。

    无论是得到成果,还是得到智慧,你会都觉得快乐。既然如此,为什么不去全力以赴、无条件地投入一次呢?

    3.对新事物充满兴趣,寻找更深层次的兴趣。

    心理学家认为,快乐源于紧张感的释放,一旦一个需求已经完全被满足,紧张感就会消失,快乐就没有了,自然也就没有了持续的兴趣。

    如果你的兴趣是更加深层的,比如自由、智慧,或者帮助身边更多的人,这样的兴趣就只能永远接近,不可能完全被满足。

    随着你的力量越来越大,你会发现需要帮助的人越来越多,而你能够帮助的方式也会越来越好。这就是永远不能被满足的兴趣。

    所以,去寻找那些不能够被满足的深层兴趣吧!比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、平和的力量,等等。它们会让你幸福一辈子的。

    2022—8—25

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