讲真，虽然可能会得罪大多数中年人，但我还是不得不说真相:除非怀孕，大肚腩是个人身体新陈代谢体质下降的一个表现。
那么有告别大肚腩的好方法吗？
这里，懂得经络按摩推拿的路新宇老师就给了我们一个以下妙招。
有效告别大肚腩的高招
一是在有空闲的时间里，如上图所示，用大拇指和食指在腰部两侧有赘肉的地方，移动纵向揉捏。
有效告别大肚腩的高招
二是在腹部有赘肉的地方，如上图所示，横向移动揉捏。
因为腹部的位子有一个经络带是横向环状的。因此经常揉捏按摩腹部会对腹部经络的疏通，也会有一定的好处。
这两个动作经常坚持，一定会有效果。少则一个月，多则一年。
你的小肚腩就会不见了，只剩马甲线。
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本文标题：有效告别大肚腩的高招
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