一 探讨‘五’聚焦
1聚焦正向面
2聚焦解决
3聚焦成功经验
4聚焦现在与未来
5 聚焦一小步
1不是只聚焦正向,最多是手段。不是目的,并不是凡事都聚焦正向,与反向并不矛盾。
2关注什么就会得到什么了关注本身就是强化,越在乎越容易失去。容易看到不足,越强化问题越多。比如眨眼睛
一 探讨‘五’聚焦
1聚焦正向面
2聚焦解决
3聚焦成功经验
4聚焦现在与未来
5 聚焦一小步
1不是只聚焦正向,最多是手段。不是目的,并不是凡事都聚焦正向,与反向并不矛盾。
2关注什么就会得到什么了关注本身就是强化,越在乎越容易失去。容易看到不足,越强化问题越多。比如眨眼睛
本文标题:焦点解决短期心理治疗sfbt
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