《幸福的方法》笔记

作者: 百合唯依漫谈 | 来源:发表于2018-12-02 19:18 被阅读4次

三圈交集:寻‍‍‍‍‍‍‍‍找意义、快乐和优势的过程(MPS)

通过三圈交集我找到了我最重要的事情是家庭孩子、老师

哪些事能够带给我意义,把它都列出来;

哪些事能给我带来快乐,把它都列出来;

‍‍我在哪些方面有优势,把它都列出来;

然后在三个圆圈里找交集。最核心的交集就是应该去寻找的工作方向(如下图);

但有时候没有那么幸运,这时你需要学会赋予你的工作使命感。不要对工作有偏见,你找不到工作的意义,说明你缺乏幸福的能力。

相关文章

  • 《幸福的方法》笔记

    幸福是一种能力,幸福的反面是麻木。 真正幸福的来源是追求事情的同时还能感受到快乐。 选择第一种的人是享乐主义型,及...

  • 《幸福的方法》笔记

    三圈交集:寻‍‍‍‍‍‍‍‍找意义、快乐和优势的过程(MPS) 通过三圈交集我找到了我最重要的事情是家庭孩子、老师...

  • 幸福的方法笔记

    幸福的三种误区 将生活中的成就感当成幸福(追求对未来的控制欲,活在未来的忙碌奔波) 享乐主义(为了现在而活) 虚无...

  • 《幸福的方法》笔记

    《无条件的爱》 活到老学到老,一辈子的婚姻 幸福婚姻的秘诀在于建立无条件的爱 爱并不是一种虚无的感觉,如果那样的话...

  • 幸福是一种能力——《幸福的方法》读书笔记

    写下这个标题就觉得这是要写鸡汤文的节奏……其实这只是《幸福的方法》读书笔记。准确地说,听简版书的笔记。 幸福不是一...

  • 读书笔记《幸福的方法》左左-2019-02-10

    读书笔记《幸福的方法》 感知幸福的方法如下: 1.与其不断要求自己提高自律性,不如建立固定的习惯。先确立你想要建立...

  • 2019-02-10

    《幸福的方法》读书笔记 一,幸福与状态无关。 本书的重要观点是:幸福与状态无关,幸福是一种能力,幸福是一种感...

  • 【100天写作】79/100幸福的方法(四)

    《幸福的方法》读书笔记之《幸福的意义》 幸福是什么? 幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。 快乐代表现在的美好时...

  • 幸福的方法 精华笔记

    11月21日 |《幸福的方法》 8.0万次阅读 2017-11-20 天天听好书 天天听好书 “哈佛大学最受欢迎的...

  • 《幸福的方法》——听书笔记

    沙哈尔教授是以色列人,他从东西方的智慧当中去寻找令我们更幸福的思维方式。因此这本书中你既可以读到西方典型的工具式的...

网友评论

    本文标题:《幸福的方法》笔记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mvhscqtx.html