归因不仅是心理过程，而且也是人类的普遍需要。多数人通常是因果思维，先有因后有果。作为心理咨询师，我们要建立果因思维——目的论者。要去弄清楚当事人表现的症状是为了达到什么目的。
果因思维要求不要从“为什么”的角度去看问题，而从“为了什么”的角度去看问题。
看到果，才会找到因。当找不到原因时，我们可以使用自由联想技术。在放松而安全的环境下，自由地想，自由地说。自由联想可以没有逻辑性。当一个求助者将自己的创伤富有感情地说出来，就大大平复了创伤。自由联想技术让求助者自己找到原因，原因是什么不重要，重要的是求助者相信。
自由联想是需要训练的。联想和想象也都是需要训练的。
心理咨询师首先要锻炼自己联想和想象的能力，这种能力可以通过写日记、写文章来锻炼。
克富老师推荐阅读郭沫若的《天上的街市》，体会什么是联想，什么是想象。
远远的街灯明了，好像闪着无数的明星。
天上的明星现了，好像点着无数的街灯。
我想那缥缈的空中，定然有美丽的街市。
街市上陈列的一些物品，定然是世上没有的珍奇。
你看，那浅浅的天河，定然是不甚宽广。
那隔河的牛郎织女，定能够骑着牛儿来往。
我想他们此刻，定然在天街闲游。
不信，请看那朵流星，是他们提着灯笼在走。
想象以表象为素材，所以想象出来的形象来源于现实。想象又具有创造性，因而它创造出来的新形象，又不完全是现实生活中的形象。
想象按其是否有意识，有目的，可以分为无意想象和有意想象。无意想象是没有预定目的，在某种刺激作用下不由自主产生的想象。有意想象是在一定目的、意图和任务的影响下，有意识地进行的想象。
自由联想法是弗洛伊德进行精神分析的主要方法之一。自由联想法的具体做法是：让求助者在一个比较安静与光线适当的房间内，躺在沙发床上随意进行联想。咨询师则坐在求助者身边，倾听他的讲话。事前要让求助者打消一切顾虑，想到什么就讲什么，求助者对谈话内容保证为他保密。鼓励求助者按原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，即可能最有意义并对治疗方面价值最大。在进行自由联想时要以病人为主，咨询师不要随意打断他的话，当然在必要时，咨询师可以进行适当的引导。自由联想法的最终目的，是发掘求助者压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突，把他们带到意识域，使病人对此有所领悟，并重新建立现实性的健康心理。
自由联想并非简单的想说什么就说什么，而是包含着深刻的专业内涵（要有心理学的理论支撑）。故，自由联想实际上并不自由！
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