感恩打卡，陪伴自己

感恩打卡367天

感恩今日放松与休息。

感恩男朋友的体谅与支持，送孩子去学校，给我们煮饭。

感恩觉察自己能量状态，调节与放松。

感恩实修帮助我觉察内在的念头与想法，如实表达自己的担忧。

感恩陪伴女儿，倾听她给我表达自己想法与情绪，帮助她梳理和倾诉。

感恩零极限清理随时帮助我清理不属于自己的外在能量干扰。

好事冥想DAY15

1.关怀自己，放下评判。我太棒了。

2.觉察与链接内在和身体状态，给予全然放松与支持，我真棒。