如今的互联网环境，打开手机的瞬间，跳出各种信息，简直就是信息爆炸时代。
我们每个人每天疯狂输入各种碎片化信息，有时候也没有过多时间和精力去验证真伪。文字、短视频，不需要几秒时间，你就可以就划过多个内容……
等要准备放下手机时，发现已经过去良久，而我们的时间，就在这些碎片信息里流过。
渐渐的，我们只在乎瞬间的眼球刺激，在被那些无用的信息包围和侵蚀……对我们个人的生活，学习和工作来说，收益甚微，甚至会影响工作效率，和业余休息。
这是一种瘾，每个app背后的运营，每个短视频的创作者，每天都在想方设法，做出更吸引你的内容，他们会利用科技数据算法，会揣摩心理学，找到那些弱点，让后让你一点点上瘾。
那如何让自己不上瘾，去克制自己，去改变自己，去避免被对方“算计”？也许，答案是输出吧，去输出观点，去输出内容，输出前你必定会去思考，你要说什么。所以，这也是我挑战日更的初心，希望自己能多点深度思考，去阅读和吸收优秀的知识和文化，然后转化为自己的输出动力。
希望你我都能每天进步一点点，共勉！
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