你是不是还在为拖延症而感到烦恼?如果是的话,你可以看看这篇文章:P
相信不少上班族的小伙伴都会因为海量的工作而烦恼不已,自己其实是可以去做的,但是就是不高兴动起来,实在是心太累了。
而且相信不少小伙伴有这样的状态,每一次不到弹尽粮绝,拼刺刀的时候,是没办法把任务给做完的,所以其实这一个很简单的任务,结果弄到最后超级复杂,真的是内心演完了好几回戏之后,才把自己手头的任务做好的。
我相信你此时的心态一定是这样的:弹尽粮绝,要装备没装备,要灵感没灵感,要素材没素材,要什么没什么,最后只能豁出半条命,拼刺刀去了,好容易半条命搭上了,才把这个任务干完,所以上班族哭啊,工作压力大啊。
我在这里问大家一个问题:为什么农民伯伯,工地上的工人没有拖延症?有认真思考过这个问题吗?
因为他们只是做一个简单的动作,简单到极致,简直就不能称之为“创作”,而拥有拖延症的几乎都是“知识型劳动者”,需要用灵感和创造力,将某些东西,从无到有创造出来的,而很多要命的地方就是:“知识型劳动者”没素材,手中没粮啊。
【传统战胜拖延症的一些方法】
我们要心态好,我们要有信心,我们要学会分时段来处理问题,我们要穿上各种盔甲。。。等等等等。
但是这还是解决不了这样一个问题:因为你还是一个打工仔,只要你是上班族,你就有拖延症。
你有见过老板有拖延症的吗?
你有见过玩游戏的小孩子有拖延症的吗?
你有见过特种兵有拖延症的吗?
你有见过打架有拖延症的吗?
你有见过创业者有拖延症的吗?
因为你不是这个群体的,所以你没见过他们那种打了鸡血般的沉浸状态,可以几小时几小时沉浸式的专注一件事情而不吃不喝,原因何在?
因为他们在做这件事情,明确的可以知道,做完之后,有百倍快乐,有百倍资源,有百倍荣誉,可以解除百倍危险,可以满足百倍好奇心,只有在这个状态下,你才会无视时间。
所以你明白了为什么一定要拖延到最后,才能完成了吗?
因为到了最后时刻,如果你不去做完,你就要嗝屁,你得去做解除百倍危险的事情,但是在平时你是深刻知道的:即使你做了多少份工作,你得月工资还是死的,你拿的是一口饭,一份工的微薄收入,犯不着自己这么拼命。
【高手是如何克服拖延症的】
我在沪江网校的公开课,《如何优化自己的一天》中,就讲到过:高手,不是修炼时间这一个象限的,高手是在资源象限和知识层象限,以及速度象限来修炼,打败拖延症的。
因为他们在前期阶段积累了大量而富足的资源和知识,所以到了后期打仗的时候,要资源有资源,要子弹有子弹,根本不用焦虑。
而到了后期紧急救火阶段的时候,因为有了速度上的敏捷,所以无论多棘手的问题,我们都可以通过不同方式来解决问题。
用高晓松在《晓说》中的话来说:“当年他们高考的时候,书已经翻烂掉了,可以做到这道题用几种解法,知识点在书上第几页第几行”的变态记忆力来快速回答问题了。
用叶良辰的话来说:“良辰有100种让你在当地待不下去的办法”。
所以高手向来不是用心态,意志力(高手内心很强大的,但是知识层面和经验层面更重要)来答应这些棘手的拖延症和时间期限的,而是用丰富的经验和丰富的素材,来打败时间的稀缺的。虽然高手还是单兵作战,但是他在指挥和调用一整套知识体系,一整套效率系统,用群狼战术,一点一点瓦解这个棘手的大项目。看过《火星救援》,看过《第一滴血》系列了吗?懂我讲的意思了吗?
反观传统的战胜拖延症的办法:其实还是在练习心态,没有在各大象限做文章,还是在时间象限做文章,我们要节约时间,我们要专注等等,隔靴搔痒的方法,如果你对这些知识点都不认识的话,如果你对手头的素材不能玩弄于股掌之间的那么熟悉的话,跟你再多的时间,你也是要拖延症的。
【你为什么没有女朋友/男朋友】
资源象限:没有异性,没有足够多的异性,就好比在空的贩卖机前选饮料。
知识象限:不了解异性,不了解异性喜欢什么,爱聊什么话题,错失机会。
速度象限:因为速度跟不上,分手了一个之后,要十年情伤还不好。
那么你们这些单身的老伙伴们,你想让时间来帮你挑选个合适的人,你觉得你能骗谁啊?自己都骗不了自己。
看懂这张象限图,知道该在哪一块修炼了吗?
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