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今天不晨跑的反思

今天不晨跑的反思

作者: 紫丁香花儿朵朵 | 来源:发表于2024-10-25 05:54 被阅读0次

要不要晨跑?今早,我醒来了。感觉体能恢复了80%,有一些想去跑步的冲动。然而,我的理性占了上风,压住了自己,再休息一天。

嗓子干的症状已经被消炎药压制下去了,感冒药吃了两天就停了。已穿得很保暖的我,感觉不到房间的寒冷。本来也想停消炎药,但老公建议我起码吃三天以上。说得有道理,我接受,继续吃消炎药。

这次感冒跟自己的免疫力下降有关,免疫力下降也跟跑步加量有关。跑步加量也跟偶然性极大的西马中签有关,最终也跟我失衡的心态有关。

我,仿佛打了鸡血不停地虐我的身体。开始很配合的它终究抵不过我的狂热,提出了小小的抗议,先从最薄弱的咽喉部位发起进攻。

好吧,乖乖地休息了。该认怂的时候要认怂。

今天决定不跑步了。早上,休息,看我喜欢的书。

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