1.今天起床时间和天气
早起:7:40
就寝:10:00
2.年度重要目标,本月重要目标,本周重要目标。
年度重要目标:
1.减到88斤,聚焦目标减肥。
2.天赋解读和视频号学习中
本月重要目标:
1.减肥到130斤,每天减肥记录打卡,饮食记录。
2.做好本职工作。
3.朋友圈每天10条以上原创文案。
本周重要目标:
1.每天写晚间日志。
2.天赋解读课程学习
3.每天解读三人
3.成功日志(3-5件有成就感的事)
1.减肥饮食打卡记录持续74天。
2.天赋解读学习
3.完成了群分享
4.今天金桔
桃桃,我好爱你啊,你是这个世界上,最棒的桃桃,也是独一无二的桃桃,我真的很爱很爱你!
5.重复的力量
1.每天写晚间日志✔
2.每天记录自己时间颗粒度✔
3.朋友圈每天原创✔
6.明天计划
1.早上视频直播《显化心原力》
2.制作全书思维导图
3.去看双年展
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