一念之间

上午特别不开心，因交换的思想在作怪，一直在衡量值不值得。而多数情况下，交换的能量主宰了我们的生活，所以才有了烦恼。

若能全然地放下，真心付出，而不是看是否值得，事情就变得简单了，我们往往把一件事情的本身拆解为很多的可能性，而正是这些可能性，一件事就变成了许多件事，简单变成了复杂。

有些事可以复杂化，有些事一旦复杂化，便没了踪迹。

下午特别开心。因为我看到了自己的烦恼的根源，照见了自己的情绪，这种情绪很快就消失了。

今天主要关注一件事，就是练钢笔书法，开始是照着临摹，后来读帖临摹，两种临摹效果有很大不同。若要静心，还是读帖临摹好，临摹一段时间后，心就能静下来，越临摹越有兴趣。通过写日记发现字有了很大的不同。这样坚持三四年后，肯定会写出一手漂亮的钢笔字。

给学生辅导，学生的精神面貌比以前有了改观 ，面带笑容再听课，我能感觉到他们对我的喜欢，我一面指出他们的不足，一面又鼓励他们去做，通过形象的比喻理解记忆，他们对我教的内容很感兴趣。很开心。

自从找到了批卷的快速方法，我特别喜欢批卷，原来我把批卷当成了一种负担，不批卷或少批卷，结果是对学生督促少了，他们的学习积极性也降低了，影响了成绩。念头一转，带来了全新的变化，专注于所做的事，喜欢所做的事，这本身就是一种美。我还跟学生炫耀我批卷速度块，让他们猜猜我是怎么做到的。喜悦之情溢于言表。