自律的人生才精彩

作者: b7a8e159dcb0 | 来源:发表于2019-05-31 22:46 被阅读6次

    我感觉我的人生越来越美好,每天都在充实喜悦中度过。太开心了。

    每天按部就班完成计划。

    早晨不到5点醒来,静坐冥想。5:20闹钟响起,朗读祈祷文,看手机微信,看简书,或读几页书,或背诵《道德经》。

    每隔一天晨跑6公里,跑前热身,跑后拉伸,用时1小时零5分。

    每天写日记,记录自己的心情和感受,保持每天都有快乐的心境。每天写简书,为了写简书,我不断看书,只要有想法冒出,马上把它整理出来。这样做就是要做好自己,也把自己的想法分享出去。

    天天听微课。我的变化就在泡课中不知不觉中改变。我知道,我相信,一切都是心念所致。

    天天看书,划书,摘抄,偶尔写想法。坚持背诵《道德经》,寻找灵魂回家的路,越来越清晰自己在做什么。睡觉前必背一到两章。

    每天练字。中午或晚上练毛笔字。写日记之前,练钢笔字。琢磨每一个字的写法,然后默写,再对照,不评价自己写的好坏,只是坚持写下去,越琢磨字,越感觉到字的美好,越喜欢写。不给自己设定目标,行动的本身就是目标,好感觉就是目标。没有了对自己的评判,反而会越精进。顺其自然,顺心而为。

    每天给学生批改,我充满激情地讲课,学生即使有了不足,也从正面去引导他们,他们越来越喜欢我,因为上我的课轻松,很容易就明白,我喜欢把所讲的东西与他们的生活经验相联系,与他们的感觉相联系。知识附着在具体的场景中,具体的事物上,才有了活力,才有灵性。

    每周骑行一次。朋友圈不断扩大,一路的美景,一路的陪伴,享受飞一样的感觉。

    坚持一到两周爬山一次。

    变化就在这修行中不断显现。身体越来越健康,爱和喜悦越来越充满,对人对事的评判越来越少,心态越来越阳光,脸上的笑容越来越多,越来越年轻,别人看我说只有三十来岁,学生说我有少女的心态,他们越来越喜欢我。

    阳光灿烂,青春活泼,我自己都越来越喜欢自己。朋友也越来越多,每天都能和他们开心地聊,他们对我越来越好。我们时常在一起开怀大笑。丈夫对我也越来越宠爱,像孩子般呵护我。孩子也越来越懂事,每天都把自己的学习生活安排得满满的,喜欢和我聊天,讲他的学习生活,讲他的计划,讲他的规划和理想。婆婆也像对待女儿般待我,我几乎不做家务,她对我却没有任何挑剔。

    我的生活越来越成为我想要的样子。感恩生活中所有的遇见。感谢生命中那些给我爱,给我支持,陪伴我的人。我把最深的祝福送给每一个人,即使擦肩而过,也瞥见一份美好。

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