“学习过程模型”在我生活中的应用

一直想通过“学习过程模型”，改变自己的学习、工作和生活。下边从这三个方面梳理我应该怎么做：
一、用它改变自己的学习，看书、听课，备课都刻意练习这个模型
二、把它用在工作中，改变学生的学习方式，让学生学会学习
三、用在自己孩子身上，让她掌握科学的学习方法

1看书
输入:有电子版的书，用电子版的。没有的，在书上做笔记。如果不是自己的书，就扫描。
编码：在印象笔记里费曼主要概念，写一些自己的感悟，总结模型和原理
体系：用2w2h画书本的思维导图，根据自己的理解画出自己的思维导图。
内化：用Anki做卡片，孵化和内化。
输出：写文章，给别人分享，解释现象，解决问题。

2听课
输入:边听，边画框架导图做笔记。
编码：费曼主要概念，写一些自己的感悟，总结模型和原理
体系：根据课程的思维导图，画出自己的思维导图。
内化：用Anki做卡片，孵化和内化。
输出：写文章，给别人分享，解释现象，解决问题。

3备课
输入：教材、资料、试题，尽量电子版保存在印象笔记。
编码：解读教材、资料、试题，积累概念，梳理模型
体系：画知识树，设计教学思路
内化：费曼迭代
输出：上课

4学生学习
输入：听课、看书
编码：记笔记，积累概念，梳理模型
体系：画知识树
内化：根据艾宾浩斯曲线定期复习（利用anki更好），做题
输出：写文章，给同学讲，在生活中用，解释生活现象

5孩子学习
输入：听课、看书
编码：记笔记，积累概念，梳理模型
体系：画知识树
内化：根据艾宾浩斯曲线定期复习（利用anki更好），做题
输出：写文章，给同学讲，在生活中用，解释生活现象

孩子需要我帮助，带着她学会学习。每天回家问她学习的内容，这也是费曼。不过她总是记不起来那么多。其实，这个时候需要再翻翻课本，复习一下。
学完一部分知识，画知识树。
定期复习，做的最不好。可以做题、默写、看视频、听歌曲、做手工、社会实践……，多感官多渠道进行复习。这点非常好，可以自己用，对学生和孩子都是。
在生活中遇到问题多回想我们学过的东西。不仅是她，我也是。