最近腰痛的病犯了,从开始坐着感觉痛,后来到痛得直不起身子,到现在躺着睡觉都痛得睡不着。
听说游泳可以治腰痛,为什么我反而越游越痛呢!
郁闷了很久,后来想清楚了,是因为湿气太重了。每天早上去游泳,一大早水池的水很凉,我习惯买一瓶冰冻的运动饮料“脉动”,想着能对体力好一点。再加上我是寒性体质,多方面的因素凑到一块,所以身体吃不消了!
想清楚之后,决定先暂停一下,就等着天气再热一些,继续游泳。
此刻腰好痛,唉!
最近腰痛的病犯了,从开始坐着感觉痛,后来到痛得直不起身子,到现在躺着睡觉都痛得睡不着。
听说游泳可以治腰痛,为什么我反而越游越痛呢!
郁闷了很久,后来想清楚了,是因为湿气太重了。每天早上去游泳,一大早水池的水很凉,我习惯买一瓶冰冻的运动饮料“脉动”,想着能对体力好一点。再加上我是寒性体质,多方面的因素凑到一块,所以身体吃不消了!
想清楚之后,决定先暂停一下,就等着天气再热一些,继续游泳。
此刻腰好痛,唉!
本文标题:游泳课暂停
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