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不为别的,开心最重要!

不为别的,开心最重要!

作者: 海绵星星的灯 | 来源:发表于2019-12-31 21:54 被阅读0次

    今天是早起6点跑步打卡的第五天!

    因为肌肉还没有适应我的运动规律,所以前两天下楼都还要别人扶,不过今天就有了很大改善!

    身体习惯了我的运动,但是痛苦的是脑子又开始犯难了!

    第一天六点十六就出去了,第二天变成了六点十八,今天变成了六点半!

    运动的兴奋期一过就是倦怠期了!我的大脑在醒来的那一刻无比挣扎!

    但幸好我克制住了自己的懒惰!这次我不知道能坚持多久,但是我相信自己一定可以!

    班长知道我每天早起跑步后,今天也和我一起去跑步了!这孩子因为要练舞蹈,老师极力要求她们每天起床跑步!不知不觉中我有多了一个小伙伴,也多了一个可以坚持下去的动力!

    真挺好!

    很多人会问我跑步是为了减肥吗?我的回答是减肥是次要,主要是喜欢早晨,早上没有太多人的感觉简直不要太好,似乎全世界也只有你看得见自己!

    不为别的,开心最重要!

    在嘈杂的人世寻求一份安宁是无比幸福的!

    我这人从悲痛中走来,现在极力寻找开心,对可以开心的办法如饥似渴的尝试,我不怕孤独,我只要舒服和快乐!

    跑完步我还是会大吃特吃,甚至今天下午去走路了回来还吃了烧烤和奶茶,但是不得不说运动真的使我的消化系统好了很多!

    很多时候不经意的努力更能够给你带来快乐和成就,不要把运动当成痛苦的减肥过程!把它当成一个成就自己,学习自律,寻找快乐的途径就很好!

    不为别的,开心最重要!

    下午和两个小伙伴出去走了一趟,城市背后的山村就是格外美丽!

    虽然水不多,但还有很多人钓鱼!

    不为别的,开心最重要!
    不为别的,开心最重要!

    一个小伙伴差点在路上憋死,只好跑到医院来蹭厕所!

    要迟到了!还是先买杯古茗压压惊吧!

    运动使我快乐!运动使我胃口大开!​​​

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