早几天就有不少友友担心我的饮食问题，觉得治疗牙齿还是要特别注意饮食，不能吃辣。但其实，根管治疗后的护理需要注意，但其实也没有那么的严格。我做任何事情之前都会充分学习，尽可能去提前准备，那么今天就来分享一下我学习和践行的结果。
进行根管治疗后，在下一次治疗前的确需要在饮食方面注意一些。治疗期间，在暂封材料硬固之前避免用患侧进食。此外，避免进食黏性食物，防止暂时封闭材料脱落。不过初次治疗后，嘴里有药味，或者有少量药物外溢也不必太过担心，药物对身体并无大碍，对治疗的效果也不会有太大影响。但如果是不注意导致暂封材料脱落，大量药物外溢，这种情况就要及时就医重新进行填补暂封材料。
饮食方面：根管治疗期间，除了疼痛非常严重的情况下需要饮食特别注意清淡外。基本鱼虾肉蛋，只要不过敏都是可以吃的，水果蔬菜也都可以吃，坚硬的食物比如坚果之类的尽可能别吃容易损伤牙齿，吃辣只要不是说顿顿都吃，吃的非常辛辣会刺激到患处，其实偶尔吃一次也没什么大问题。只要餐食后记得漱口，能做到及时清理和保持口腔卫生就可以了。我是从一天刷两次牙调整为三次，然后每次吃完东西都及时漱口，整体恢复是很好的。
虾饼
又是一个好日子，和好朋友一家出来户外活动。她信心满满的说：不就是不吃辣嘛，你能吃的东西还是很多的，就去东南亚餐馆，小孩子能吃的东西你都能吃！这就拿起了菜单开始点菜～
烤乳鸭
据说这家餐厅的蒜蓉开边虾做的略油腻口感也很一般，于是这次就点了手工虾饼，在咖喱面包鸡和烤乳鸭两者的选择上，还是选择了后者。
这个乳鸭烤得确实很有水平，蘸酱大概是酸梅酱，酸咸口味，吃起来真的很惊喜。
蟹粉豆腐
硬的东西吃不了，豆腐总该能吃吧？
好朋友出门全给安排好了，那就蟹粉豆腐来一份。这道菜品杭帮菜及上海菜做的是十分出彩，不过东南亚菜系做的也还不错。
我叫它“一叶茶”
经常能在南方城市看到茶壶里有一片叶子，看起来有点像粽叶，但估计这并不是。千万别小瞧这一片叶子，看起来样子平淡无奇，但是冲泡以后味道是真的很特别，关键是很解暑解腻。
竹筒腊味饭
腊味竹筒饭走一波儿，这家餐厅的竹筒饭老少皆宜，米饭的火候刚刚好，米饭略带清香，分量适宜，一人份刚刚好。
咖喱鱼丸
再来说一说这家的咖喱鱼丸，咖喱调配的过程中加入了椰浆，这就很有新马（新加坡、马来西亚）的感觉了，味道真的非常好。我本人就喜欢新加坡的海南鸡饭还有叻沙面，叻沙就是咖喱加了椰浆的味道，实属惊艳。那个味道有点像福建厦门的沙茶面，总之吃的惯的人就会觉得很出彩。这个汤汁，用来拌面或者拌在米饭里吃都很不错哦。
饭后一点甜甜，好朋友的推荐下我点了一杯低糖的茶布奇诺。嗯哼，不得不说，这不知是加入少量可可粉还是少量咖啡的“茶布奇诺”，总之口感很纯粹，喝的我心满意足。他俩还尝试了两个新品味道均很不错，吃好喝好，饭后要做什么呢？当然是漱口，及时反复并仔细的漱口，一系列操作完毕。本次约会圆满结束～🤗
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