写作来自于我们的体内气息，是关于一些生活中非常实在、具体的东西，就像跳舞、吃东西、亲吻、做梦、打呼噜一样。
意向：简单来说就是画面感，它通过五感：听觉、嗅觉、味觉、视觉和触觉建立起来的。意向同回了作者的情感和思想，是一个内涵丰富的综合体。
写作练习
1）扎根大地：请在脑袋里想象四个具体的意像，它可以是一个场景，也可以是一个事物。但是请记住，你要想像一个摄影机那样把它的特点记录出来，不要任何的引申意意。这四个具体的意向，可能是跟你的触觉视觉、听觉、味觉有关。比如：一个婴儿的小调羹，上面有牙印。
2）关于平衡：给之前的意像找个舞伴，跟它有关，但又不能是一样的。比如从牙印跳到穿着黄色围裙的妈妈在厨房的意像。
3）三角地图写作法：用音乐感去带动写作。以“我记得”作为开头，让这个想法把他们的思维扩散开去，学下让你印象非常深刻的东西，要具体，要有细节，任何你想得到的东西都可以，要有具体的颜色、味道、声音。
4）中间地带：第一步答非所问。举例：问：你有没有养过狗？答：向日葵总在6月开放。
第二步 些了好多场景，但一个个都不连贯，现在需要把它归拢称一下。比如：第一个是 黄色；第二个是风；第三个是星星 ； 第四个是 桃子。最后这句话可能写成：一个男人骑着黄色的自行车，带着一些桃子，走在星光下。
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