熟悉的

再一次听到那些熟悉的字眼，“弹性思维”，“洞察力”，“神经元”，“刻意练习”，“正念”……让我记起的不只是那段平静的时光，更是那时在心里燃烧着的如饥似渴的求知欲。那种被知识充实的感觉，感觉每一天都非常的满足，那种满足感没有任何东西可以带来，只有去做心中想做的事，才能得到内心的满足感。

最近准备疯狂健身，我需要一个强壮的身体，尽管外强中空，胃病短时间内难以得到缓解，只能尽量不让它再受刺激。我想不间断的坚持健身几个月，看看身体会有多大的变化。如果再加上有目的的减脂，增肌，效果会如何，拭目以待。

另一方面，我想表现得高效。不管是生活，还是工作。精心安排时间，放弃无意义的时间占用，比如想要买个东西，就在京东上刷十几分钟甚至半小时的时间。可以把近期想要买的东西罗列下来，然后找个时间集中挑选购买。先让购物这件事冷却下来，再次拿起清单时，可能一些东西就不需要了，这样一来，消费过程中多一层缓冲，可能变得更加理性了。

只要用心去做，一切都会变成心中的样子。不要相信什么自然而然，我们得到的一切都是刻意而为的结果。