消除疲劳茶配方和补虚弱茶配方

消除疲劳茶配方：

　　1.茶叶10克，先煎煮取浓汁约100毫升，去茶渣，入粳米50克，白糖适量，再加水400毫升左右，同煮为稀稠粥。每日2次，温热服食。

　　2.绿茶O.5-1.5克，蜂蜜25克，开水300-500毫升，浸泡5分钟后温饮，或煎服亦可。

　　3.茶末煎浓汁1茶匙，柠檬半只，蜜糖2汤匙，将柠檬洗净，放入搅拌机内粉碎成汁，然后倒入预先放有浓茶汁的杯中，用长匙调匀溶解。再加进蜜糖混合，最后冲开水即可饮用。

　　4.茶叶10克，素馨花6克，春砂仁6克（打碎），分两次泡茶频饮。

　　补虚弱茶配方：

　　1.将白芝麻在锅中焙黄，再在锅中放茶叶3克，加适量水煮开，饮用并嚼食。

　　2.茶叶5克，鲜丝瓜200克。将丝瓜洗净切成厚片，加盐水煮熟，掺入5克茶叶冲泡后即可饮茶汁。

　　3.红茶0.5-1克，黄芪15-25克。小儿酌减。400-500毫升水煮黄芪，沸后5分钟，加入红茶即得，分3次温饮，每日服1剂。

　　4.干虾米十几粒，茶3克，沸水冲泡茶，温后送服虾仁（注：此茶提神滋补，可增加营养。维持身体正常机能，提高抗病力）。

　　5.茶叶3克，红枣10-20枚，党参20克。将党参、红枣洗净，同煮茶叶，当茶饮用（注：此茶补脾和胃，益气生津）。

　　6.茶叶5克，红枣10枚，白糖10克，先将红枣洗净煮烂，然后开水冲茶，茶汁倒入红枣汤内，放白糖搅匀，食枣饮茶（注；此茶补血养性，健脾和胃）。