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高效率学习的4个方法

高效率学习的4个方法

作者: 旭日而生 | 来源:发表于2018-10-12 08:09 被阅读0次

从小我们就在学习,学习的方式有多种;我们需要树立一种正确的学习认知,那就是不能简单的认为只有在学校的时候才是学习的时间。

正确的建立学习认知要基于:
1、活到老学到老
2、随时随地时刻学习
3、你所做当下的每一件事,遇到的每一个人都有值得你学习与借鉴的地方

在建立正确学习认知后需要知道的是如何让自己高效学习:
学习的目的:是将所学知识与价值转化为实际生产力

不能发挥价值与创作力的学习多数都是无效的学习,这样的学习只是让自己个人感觉爽而已,从时间上来无效学习就等于浪费。所以高效学习很重要,在这里有四个方法可供借鉴。

1、设定目标

每一个走在成功路上的人无不是头脑敏捷,身体强健之人;生命如一次性的电池,通过合理使用可以适当的增长使用周期,但永远不可反复充电。想让周期更长一点,价值更大一点,除了合理维护与保养,更需要自己将每一时刻价值最大化。

人在生理与心理上是总是不同步的,很多时候身体已经很成熟了,但头脑却还处在一种混沌的状态。如年轻的时候主要的工作就是学习,因为没有家庭和生活的压力,你拥有了最好的学习时间。但结果却是,多数时刻我们都被其它娱乐性的、简单好玩的事情给耽搁,我们沉迷其中,认为及时享乐才是生活的本质。到了成年以后,特别是中年时刻,面对家庭与工作各种需要自己操劳的事情,想去学精力已然不足。

虽然如此,我们要知道活到老,学到老的意义,立即行动永远不晚。这个时候,自己要做到的第一件事情就是给自己设立目标。目标可以很简单,已可以稍显复杂,根据个人精力与信心来,不能简单复杂但必须得有。
简单的目标可以为1月读完一本书,控制体重;稍有挑战感的可以为一周一本书,一月减肥5斤或10斤。这些都是目标感给自己行动上带来的意义价值所在。

2、注重学习累加

学习累加就是在原有知识体系与基础上逐渐向上。停留于原地的学习,都是无效的。这如考试,在努力但总是考60分,那说明自己所做的学习投入是无效的,是没有进步的。这个时候就需要去找方法,找比自己优秀的人或老师请教;放下自尊,知错就改,努力提升才是对自己的负责;不管做任何一件事情在原有基础上有所进步就是学习累加。
最简单的列子,比如看书,在你看一本不是太复杂的专业书时,1千字内容,最开始你用时10分钟,当后来在看同类型的书籍时,在能够了解与掌握书中主要内容的时候,自己只用了5分钟,这省下来的5分钟就是进步。就是学习累加产生的效用。

3、懂得学习闭环的重要

学习闭环是总结与反馈,学习完后,一定要让自己去总结当天所学知识点,并建立简单的测试机制去检验自己是否将所学知识掌握牢靠并能正确运用。

尊重遗忘曲线,复习与检验是自我提升的最好方法,学了不懂等于白学,搞懂问题,让自己记清楚关键知识点,能够正确运用才是学习的目的。
学习就是改变自己的大脑,要让新的神经树突建立联系,必须要通过反复的过程才能行程,当然这种反复需要去找重点、关键的。越重要、越关键,越需要重复的过程。

总结与反馈有几个需要注意的地方。
一、要根据目标计划进行学习。每天学习任务一定要根据自己的精力与体能制定。
二、复习再复习是检验事情做好的最好方法。通过复习可以更加牢靠的记住所学知识点。越重要,越有意义的知识点越需要自己反复复习,2遍只是起点,好内容10遍、100遍都不为过。
三、简单测试。简单测试就是通过笔记与口述方式去检验知识点是否掌握牢靠。通过自己无感的力量,亲自输出才能让记忆更牢靠。
四、学会运用。学以致用才是学习的意义所在。

4、理论与实践相结合

这句话是对文章开头的总结:学习的目的就是将知识转化为生产力,知识让你获得生存的基础,通过创新与拓展更能改变社会与个人的生活。

改变——是学习的起点。创造价值——是学习的意义所在。

总结:个人在学习中其实过去多数时间都是盲目的,因为未能找到重点与方法,只是为学习而学习,这显然是对时间最大的浪费。懂得方法很重要。好方法让个人事半功倍。

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