【三件事计划】
所谓的“三件事计划”是指:①每天找到自己最不想做的三件事,然后完成它②每天找到自己最不应该做的三件事,然后不去做它。
听起来就感觉很简单有木有?我觉得我可以!所以我打算试试看(ಡωಡ)hiahiahia ……
【每天三件事-第二天】2021.9.15
最不想做的三件事:
①早睡。定一个可以完成的目标,在23:00之前睡觉。
②阅读。
②活动四肢。(/≧ω\)已经没脸写“锻炼”了……目标先定10分钟吧|ω・)
最不应该做的三件事
①熬夜。<(`^´)>
②刷视频。当天刷视频时长控制在1小时以内。
③拖延。这是个难以摆脱的“病症”,让我很是痛苦。尤其是最近有很多想做的事,一直没能行动起来,然后事情就越堆越多,以至于更不想行动……所以为了摆脱这恶性循环,我必须让拖延远离我!
明天测试后,再来总结……(「・ω・)「嘿
【每天三件事-第一天】测试结果:
最不想做的三件事:
①早睡。✓
②阅读。✓
②活动四肢。✓还真就只是活动了四肢<(`^´)>
最不应该做的三件事:
①熬夜。算没熬夜吧……23点之前睡的
②刷视频。失败……刷了2小时的视频……我竟回忆不起自己都看了啥(#-.-)
总结一下:第一天执行“三件事计划”,感觉还可以,就是过程中不够严格ヽ(  ̄д ̄;)ノ
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