001 用钩子，十倍提升记忆效率
初中时，很偶然的机会，读到一套书籍——杜有志的《ZYD超级记忆法》，这本书主要是教你如何快速牢固地记忆。
书中有一个理论：大脑记忆的关键，不在于“记住”，而在于“检索”。
意思就是说，记忆的重点不是反复背诵，而是通过一系列方法训练大脑，在需要用到某个素材的时候，让大脑能顺利“调取”之前记忆过的内容。
书中提到一个很实用的记忆方法，就是把要记住的事物和常见物体进行”挂钩”，在二者之间建立联系，用你耳熟能详的东西去“勾”出你需要记忆的内容。
以牙膏举例，我们往往是在早上刷牙的时候，看到它快用完了，才想起来自己出门时应该买一盒新的，而出门后，我们又很容易忽视这种低频的小事，最后，经常出现“每天提醒自己买牙膏，但每天都忘记”的困境。
运用上面提到的“钩子”方法，找个常见事物与它挂钩——比如地铁，你可以想象这么一副画面：下班高峰期，车上站满了乘客，而你拿着牙膏在地铁上刷牙。
反复在大脑里想象，画面越清晰，场景越荒诞，就越容易被记住，这样，下次你一看到地铁，马上就能想象到牙膏，也就很容易想起来，自己要买新牙膏了。
002 用钩子，为你的表达持续赋能
公共表达里，我们最担心的就是没有东西可以讲，推荐一个小技巧，给你的故事加一个钩子。
什么叫钩子?
钩子就是整段故事里，那些被你提炼出的关键性元素。
比方说，你和朋友聊天时，谈到交通工具、出行方式，你可以这么说：
火车这种交通工具，真的是令人一言难尽，我就听过这么一个故事(＋故事），我经历过一件事(＋故事），用这种过渡，把你的故事讲完。
用钩子来讲故事，在别人讲到和你不相关的事情或者其他话题时，能很自然地带出你想说的故事与话题。
此方法还有一个好处，就是把那些能触发故事情节，但一直躺在你脑海里的素材，高效利用起来。
很多人都认为做公众表达时，自己最大的问题是没有话题可以讲，但其实，每个人成长的几十年里，都会有很多有趣好玩的故事，只是我们不知道用什么方法，在可能用得上的场合恰当地表达出来而已。
那些沉睡在你脑海里的素材，它们本来静静地躺在海底，有了钩子之后，你就可以迅速把它们勾起来，让那些看似无关的故事片段，源源不断地为你的表达提供武器弹药。
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