最后一颗烟是晚上十点十分抽的，回来的晚了，开车开的我疲惫，从下午五点一直开到十点，还带着孩子，孩子在车上又淘气，我又困，眼睛老想打架。坐在院子里，终于可以长呼一口气了，心里抗争了一下，最后还是妥协了，抽就抽吧。明天最多三颗。
我在戒烟这几天发现一件很是奇怪的事，不知道为什么我老是犯困，哈欠连连。我觉得这是戒烟的正常状态，而且这两天越发严重了，我认为在犯困的时候就是烟瘾想要复发的时候，它通过困意来提醒我的大脑需要用抽烟来提神了，这时候才是真正考验我的时候。从明天开始，我要刻意留意一下犯困的时候，只要一但犯困，就应该引起我的警觉，就做好准备抗争，只有抗争，才可能会成功，这是一个道理，只要运用这个道理，才会达到目的。
我白天犯困的次数越来越多，而且睡眠也有影响，睡眠的时间少了很多，每天五点多就会醒，但是会感觉已经睡够了。还有味觉可能比以前也好了点，现在如果让我单单吃一个大馒头我也能吃的下去，以前连一口我都不会吃，全家人都知道我不喜欢吃馒头，现在的反差是有点大，这也是戒烟带来的改变。
不管怎么样，明天只抽三颗烟，不能再反弹了！
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本来今天不想写了，感觉每天更这么一点，像小学生交作业，没有创意，写作水平没什么进步，好像还倒退了点。可日更二百多天...
最近好像没啥感悟，也没怎么上进 还是没有计划，没有目的 文章也没什么质量 不像之前的水平 怎么感觉还倒退了 哈哈 ...
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今天没有进步。
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如上方标题，我的文没有点击量。 耽美题材的也不见有人能接受的了。 所以退了，我换个平台，重新来过。
本文标题：54|今天抽烟4颗 没有进步 还倒退了
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