1. 关于沟通
沟通最有效的武器就是真诚,一个谎言被拆穿,需要用很多谎言去弥补,因为心虚,所以表现出的和平常的自己不一样,对方其实也很容易察觉你的举动不同,觉察出你的谎言。真正要完成一件大事的人,我相信他是绝对不会因为一些个人小利而选择欺骗。
2. 关于情绪管理
学会转移注意力是一个不错的办法,不要局限在当前的情绪下,他能给你带来的只能是持续的低落,实际上如果晚一点的时间,比如几小时,几天,几年后,看待当时的情绪状态,你会觉得当时算不了什么,从而变得更加坦然。
3. 关于自制力
好的习惯非常重要,从小如果养成了一些坏习惯,需要用强大的自制力去克服。人的天性是偏向于做简单的事,但往往难得事情才有价值。
已经定下了自己的目标,做事之前停1分钟。想一下当下的时间是否有更合适的安排。
刚开始让自己养成习惯可能很难,当你完成一件事,不是需要坚持而是顺其自然的时候,我相信你一定会有不错的收益。
4. 关于幸福
钱是工具,并不是幸福本身。当下我对幸福的理解是有自己的事业,有自己崇拜且喜欢的另一半,有爱我的家人,有说“不”的自由。
除此之外,有可能是偶尔的奢侈购物,节日的仪式感,朋友间的聊天,任务完成的成就感...
5. 关于写作
很多国内国外的大师级人物都有写作的习惯,我也决定把写作当成一个日常生活习惯,写一些东西。
写作也是思考的过程,是记录自己变化的一种方式。
不要过于追求完美,不要把写作看得多么神圣,他就是生活中简单的需要认真对待的一件小事而已。
6.关于事业
你的身份不要被职业局限住,工作重要的是提高自己的个人能力,在工作中学习,提高自己。同时探索自己的兴趣,发展自己的事业,找到职场之外的第二份收入,比如写作,拍短视频,烘焙...
7. 关于购物
尽量让自己的东西少而精,你一天只能穿一件衣服,包只能背一个,和买很多杂七杂八的比起来,买提升自己气质的东西,另外常用的东西尽量选择品质好的,比如吹风,床单。
8. 关于护肤
在资金有限的情况下,现阶段的我觉得把钱用在医美上更好。平时的护肤注重基本的补水保湿。
另外,不要人云亦云,适合别人的肤质不一定适合你,了解自己的肌肤问题,对症下药。
9. 关于穿搭
选准自己的穿衣风格,韩式,日式,法式,小香风,可以先学着喜欢的博主学习穿搭。
10. 关于你一定要刻意养成的习惯
读书,写作,早睡,运动(羽毛球,跑步,跳绳),复盘,冥想
最后希望读完这篇文章的你,能越来越靠近几年后你理想的自己。
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