【今日碎碎念】

又到了每日小总结时刻[玫瑰][大笑]

️1.今日碎碎念

1）泡脚确实挺能帮助睡眠

今天泡完脚 脚底暖和

坐在床上写小总结 写着写着就犯困

看来今晚能睡个好觉了[大笑]

2）晚上吃了果冻橙

之前网购的水果，有果冻橙、有葡萄

都非常好吃，香甜可口

3）有效总结

有效总结是个技术活

今天翻到以前同事做的项目总结

框架合理 清晰明了

佩服 学习

4）可爱的五分钟

晚上重新了几集5分钟BI课程

视频做得 短小精悍 浅显易懂

看了一集又一集 看明白了有收获 就很开心

2.好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间22:59✅

今早起床时间 06:22 ✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

走步 4500

阅读：每天至少2页

《底层逻辑》知行合一：坚定不移地按照原则行事 ✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅