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小心你的人生,活在别人的思维里

小心你的人生,活在别人的思维里

作者: 心理咨询师懿信 | 来源:发表于2017-04-09 01:58 被阅读0次

一、什么是思维种子

前段时间坐火车,在火车上听见一个中年大叔和年轻小伙子谈到职场的话题(没办法,就坐我旁边,不想听也听见了),大概听下来就是小伙子刚入职场,想咨询中年大叔怎么可以在单位获得职位提升。

中年大叔的反应,让我印象深刻。中年大叔告诉小伙子:“哎,光靠实力是没有用的,你一定要讨好领导,你才能获得职位提升。”

相信这句话,大家都不陌生吧。说实话,这样的话我从出生到现在听了N多遍。

听了这句话,你会是什么反应呢?(建议大家可以自我觉察一下,结果不存在对错。)

我看了看小伙子,他听了后便不说话了,中年大叔开始告诉他自己这半辈子在职场上如何看到周围人因为讨好领导而被提拔的。

我看着中年大叔的表情,他给人的感觉就是——我说的就是真理,这是绝对正确的。

如果是去年,说不定我也会觉得这就是真理。

可是,这是真的吗?

职业病让我开始分析中年大叔:

中年大叔有可能的经历:

一、自己可能因为讨好领导而获得了职位提升或者身边的人因为讨好领导获得了职位提升。

二、有可能中年大叔自己也没有总结过经验,觉得大多数人都是这么认为的,于是年轻人问到时,便用自己已经有的知识体系去回答年轻人。

。。。。。。(省去N种可能)

中年大叔此刻的思维种子:一定要讨好领导,才能获得职位的提升。

中年叔叔对自己思维种子的怀疑程度:未知(虽然他的表现出来的是我说的就是真理,但也许他是想从小伙子崇拜的眼神里获得存在感和自尊感,当然也可能在他的世界里,这就是真实的)。

那小伙子会做什么选择呢?

一种可能:全盘接受,从此在职场上将大部分精力花在讨好领导上。

一种可能:全盘接受,开始对人生产生怀疑和感叹。

一种可能:自己有自己的想法,把大叔的话当作一种参考。

。。。。。。(省去N种可能)

我把自己作为小伙子的角色的话我会认为:中年大叔所说的话只代表中年大叔的想法。

但至于我要不要认同中年大叔的话,那就是我自己的事情了

二、思维种子对我们的影响

想写这篇文章的念头起源于我因为这件事回忆了我的大半生,然后我感觉好后怕:这大半生已经被种了N多别人的思维种子了吧。

比如小时候妈妈说我长得不漂亮,我真的就觉得自己长得很丑(其实长得还可以),以至于我的中学时代剪的都是男士头,见到漂亮女生大把流口水,后来我会打扮了,也看到自己是漂亮的,可我内心深处还是觉得自己不漂亮。(学了心理学,才知道那是我妈妈自己的想法而已,我认同了。)

有一天我鼓起勇气问妈妈:“其实我从小是不丑的,你为什么说我丑?”

然后我妈妈很开心地说:“因为那个年代身边人说自己孩子是“狗蛋”啊、“小丑猪”啊,孩子比较好养啊,所以我就说你是“小丑丑”啊,哈哈!”

看着妈妈那纯真的模样,我瞬间竟无力抵抗。

在她的世界中,就是应该这样做的,因为大家都是这样做的呀,而且她的确是为我好,希望我好养,少生病。

一口老血啊!我的大半生。。。。。。

(写到这里,想到那位中年大叔也真心是希望自己的建议可以帮助到小伙子吧。)

《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》里面有句话我印象很深刻,大概意思是:我很困惑,金妮为什么觉得这个人有权利来定义她是个什么人,如果她达不到某一个标准,就意味着她什么也不是。

天啊!我自己的生命中,有多少次将自己给自己下定义的权利交给了别人呢。

如果一直活在别人的定义里,这样下去的话自己都不了解自己,也不知道自己到底需要什么?

然后我的人生模式又传递给我的下一代,下一代又传递给下一代。。。。。。

小心你的人生,活在别人的思维里

(注:图片来自:优美图库 安琪)

三、如何选择思维种子

但其实别人没有任何权利可以去定义我们, 只是我们认同了别人的看法而已,认同后,思维种子就会开始影响自己的人生。

2015年我认识了一个传说很厉害的律师,他给我们上了堂课,大家掌声连连,见到他我觉得他应该是从事了多年律师行业,才有今天的成就。没想到他说自己是中年的时候,想改变自己的命运,才考的律师资格证。

他当时其实有一份很稳定的工作了,按道理来说可以过上安逸的生活,再说中年进入律师行业,前景会如何呢?谁也不知道。但他已经下定决心,他对我们说当时他给朋友们开玩笑说他一个中年老头哪也去不了,天天在家复习。

我佩服的同时也在想:他在决定考试及复习的那段日子,他的身边一定有人表达过对这件事的看法。在各种的思维种子中,他选择了走自己的路,活出属于自己的人生。

能为我们负责的人只有我们自己,所以建议我们可以思考一下,我们的人生被种下了什么思维种子,我们的人生要选择什么样的思维种子,然后活出我们自己想要的人生版本。

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