昨天接到河南省教育厅的通知，我们的开学时间估计在3月份了，这么长时间宅在家里，孩子们要慢慢适应网课啊！在这里提醒同学们：
一则注意合理饮食，有益于健康成长。
二则注意运动，提高免疫力，天天坚持锻炼。
三则注意调节生物钟，养成良好的作息习惯，不能晚上熬夜，早上赖床，对身体不好。
四则关注社会，听看时政新闻，树立正确的人生观和价值观，珍惜现在的生活。
五则学会忍受孤独，除上好网课外，潜心阅读，练字，发展自己的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、钢琴、绘画等。读书、写作、思考、文艺能够让生活变得丰富，平复内心的焦虑。平时我们上学忙，没有时间好好读书，趁着现在静下心来看书，也是一件好事。
六则，贵在思考和自律，按照自己的学习计划，预习新课，自己做练习写试卷，不会的可以联系老师，自己心里要有数，现在是上不了学，但是不会一直不上学，不学知识文化啊！上好网课，静心读书，坚持锻炼，勤于思考，迎难而上，追求进步！
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