走进孩子心灵

把握4大核心，建立良好的亲子关系:

1、告诉孩子很高兴成为ta的父母。例:"宝贝，妈妈很高兴有你这样的女儿，做你的妈妈我很幸福!"

2、让孩子感受到无条件的爱！很多父母爱的不是孩子，而是爱孩子的听话、懂事、成绩好等有利价值。

真爱孩子，就如ta所是，而非如我所愿。爱现实中孩子本身的样子，而不是父母期望中的样子。

例:"不管你当没当上班长，/无论你是学霸还是学渣，妈妈都爱你！"

3、每天与孩子共度一段时光，寻找和孩子的共同话题，参与和孩子共同喜欢做的事。

例:"你在做/玩什么？妈妈可以一起吗？"

4、高质量陪伴: 父母陪孩子时，全神贯注，身心灵具在，不开小差，不玩手机，不想工作的事等。在孩子需要的时候，父母都在。