曾经发过这样一个动态“人人都知锻炼好，人人都被懒困扰”，作为体育老师的自己，深知锻炼给人带来的好处，平时除了自己注重锻炼外，还哄着老爸积极锻炼。已经偏瘫十多年的老爸，在19年3月摔碎髋关节，躺了三个月后，又开始学会了走路，尽管需要有人搀扶。
20年的阴历十月一前夕，又病发了癫痫，药又增加了，还好，爸还能坚持走路。但由于牙齿的脱落，吃饭越来越慢，逐渐变成了流食，吞咽功能也越来越差！打电话问了医生，也没有人告诉我要锻炼他的舌肌，一次偶然的机会，把锻炼舌头也安排给老爸，每次20次，一天多锻炼几次。妈妈说这几天，爸吃饭比以前快多了。
开了，身体的那个器官都需要锻炼啊！
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本文标题：锻炼
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