在手机侵略世界之前，电视才是统帅。睡眠时间也很多，毕竟在我喜爱频道里就那么几个，看完就睡觉。
时代在飞速发展，熬夜也慢慢踏入我的世界。睡眠时间从10点，11点，12点，1点，2点，甚至再往后推，熬夜也成为常态。
熬夜很平常，对身体也没什么特殊的关照。直到一些事情的堆积。
严格来说，最初意识到身体重要是贴吧的一件事。那个少女心泛滥的年纪，追着暗恋吧里面的一个性格开朗妹纸的帖子。帖子很暖，故事也很感人，当然也很甜蜜。因为每天都等着更新，所以也会跟妹纸进行互动。
互动很好玩，妹纸基本每次都会回复我。我后来把她当成大姐姐的存在。有段时间，这位姐姐突然说要去医院治病，停更一段时间。每天留言一些期待祝福的话，守着帖子，微博更新。
突然更新提示，满怀期待点开，一行一行看下去却震惊了。在前天还偷偷有着回复，竟然由故事的男主人公角度来诉说这整个故事，结尾也是大姐姐逝世。
一瞬间很怅然，也完全想不到这么突然。后来以为渐渐淡忘，直到刷微博，看到继承大姐姐微博的男主人公偶尔的更博。才发现心里还是很介意。明明是如花盛开的季节，却已然凋零。
这是第一次真正遇到发生着生死轮回的事情。后来喜欢听歌的我，对系统推荐一首轻音乐情有独钟，打开评论发现别有深意。
寻求背后故事，才发现是从一个患病的男孩出发，去看了男孩动态，是一个有积极态度，爱好二次元的男孩，瞬间有好感。除了留言，也在心里内心默默祈祷。在一次次说去做手术，等着回来更新动态期间，还发生有家人一些事情。也明白生老病死由天，无法真正的扼制住命运的咽喉，只能说延缓最坏结果发生的时间。
等了一个月，接着一个月，间接了两个年份，动态更新了。很兴奋的点开，是一个平铺直述的公告。心里叹了一口气，很不舒服就对了。
即便是不能决定能活多久，也是想要活的越长越好，至少能实现自己想要尝试的事情以后。
转眼来看，自己的生活作息，评价两字“作死”也不为过。身体是自己的，种什么果，就收什么因。自己都随意对待，身体反馈的结果也不是很好。
人是很脆弱的，意外也是没有征兆的。要想活得久，身体健康是第一步。没有一个健康的身体，什么都是零。
“千里之堤，以蝼蚁之血溃；百尺之室，以突隙之烟焚。”并不是没有实践证明的。
从现在开始，至少把熬夜时间往前推，2点，1点，12点，11点。抓住一个点，慢慢改善，健康的身体从此刻开始。
健康才是NO.1
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