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如何克服练拳的惰性?

如何克服练拳的惰性?

作者: 青岛海鉴 | 来源:发表于2018-06-13 23:16 被阅读0次

这次去武义学拳过程中,有一天,师父提到了练拳普遍存在的一个问题,令我心头一颤,有所触动。

是关于人性的弱点——惰性,应该如何克服?

原来师父跟着师爷刚开始学拳时,也曾经碰到这个问题。

我以为只有我这么懈怠,这么懒惰呢……似乎缺少一种动力。

师父说的话特别触动我:

你们以为我就不知道苦,不知道累啊?

我愿意雷打不动每天4点起床啊?

而且就算有事睡得晚,我都必须要求自己4点起来站桩两小时。

我难道不知道每天做核心很痛苦?早上的时间这一套我也坚持必须做完,

再跑步10公里,这还不算练拳呢……

所有的这些我也有跟你们一样的感受和经历,

过程中的枯燥、痛苦、难受、烦躁、各种酸麻胀痛……我也体会过,虽然最难受的阶段已经过去。

可是人活着不就是这样?

难道活着仅仅是享受吗?

先苦后甜,没有苦又哪来的甜?

永远待在舒适区,人怎么可能有所提升?

人的成就感,幸福感,自信心,充实和满足,人的进步,都来自于对自我舒适区的突破啊……

就是要让自己进入不舒服的状态,尝试一下,挑战一下,坚持一下,才会拓展自己的边界,功夫才会突飞猛进啊。

这也是师爷对师父说过的话。

听到这番肺腑之言,我想,这太有道理了。

看到师父每天的坚持,风吹雨打,太阳暴晒,汗如雨下,真是不容易啊,自愧不如。

为什么我不能尝试一下,挑战一下?非要待在舒适区里不跳出来?

万事万物一定是阴阳平衡的。

有付出,才有所得;有坚持,才有收获;有痛苦,才有欢乐;有汗水,才有卓越。

独阳不生,孤阴不长。

一阴一阳,之谓道也。

向阳花的灿烂盛开,营养一定来自满地的污泥。

参天大树,也必扎根深深的土壤。

若要打人,必先学会挨打。

若想改变,必先随从。

我们所要追求的一面,不都在那看似不屑一求的另一面之中吗?

这不都是符合拳理的道家思想吗?

与其故步自封,舍近求远,不如老老实实,勤快一点。

拳打千遍,其理自现。

谢谢师父师爷启发,与大家共勉。

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