咨询反思
来访者迟到20分钟，我开始有些着急了，内心感觉不舒服，我马上觉察到自己的情绪，坐下来闭上眼睛，做深呼吸调整自己的情绪，避免把情绪带入到咨询中，影响咨询的节奏和效果，还好，很快调整过来。感谢来访者，每一场咨询发生不同的情况，都是对我的修炼。
消费型的来访者，改变的动机是非常强烈的，目标也很明确，知道自己想要的是什么。高中生的思维和认知能力已经接近成人水平，所以咨询师不是做教练，而是引导他反思，陪着他更清晰地认识自己，找到方向。
当来访者被共情，被看到的时，眼泪就唰唰唰地流出来。眼泪是宝贵的，眼泪是被允许的，有难过有眼泪，说明他在意，说明这是他所看重的。咨询里有眼泪出来，疗愈就开始了。
接纳他的情绪，有触动的地方慢下来，更多地探讨，这样的梳理来访者会更清晰自己所在意的，自己所想要的。情绪出来后，就会有更多理性思考的部分，也看到了自己的优势，找到了自己的方向，心情也变得畅快起来，从开始凝重的表情变得轻松起来。畅想十年后的自己和现在的自己对话时，脸上的笑容也绽放了，看到来访者的笑容，我的内心也无比的快乐！“与哀哭的人同哭，与喜乐的人同乐！”同频带来的共振，让今天的来访者离开咨询室的时候，知道接下该做些什么。
新年第一场地面咨询以来访者8分评价结束，愿新年良好的开启，让接下来的咨询对自己有更多的提升！
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