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宝宝夜奶当断即断,不受其乱

宝宝夜奶当断即断,不受其乱

作者: b96269a915e3 | 来源:发表于2018-04-16 11:05 被阅读0次

小喵老师经常听到宝妈们在谈论怎么给宝宝断夜奶,今天就这个问题来跟大家做一个分享。

半夜爬起喂奶到底有多苦多累,没亲身体会根本就想象不到!蓬着头哄好宝宝,喂足奶,睡意早没了,干瞪眼数着时间流过。啥时才是个头?

其实,喂夜奶的事情相对比较复杂。复杂在哪?不是孩子复杂,而是大人太复杂,为什么说大人太复杂呢?

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首先,我们的孩子在两到三个月的时候,夜里就可以睡一个比较长的觉。但是,家长们又会觉得,睡这么长时间孩子会饿坏了,中间就给孩子弄醒了来喂奶,结果弄着弄着,孩子夜里清醒的机会就会多,这样吃夜奶的机会就比较多,特别是纯母乳喂养的妈妈。

可是在喂养过程中,妈妈又会觉得喂养是很累的一件事情,为了减少自己所谓的劳累,就搂着孩子睡觉,那孩子一翻身就有可能碰到妈妈的乳房或闻到奶的味道,又想去吃,这样的话逐渐养成了夜奶的习惯。

夜奶不是说喂一次两次的问题,有喂五次七次的,每一夜要喂这么多次,而且不是少数的孩子。妈妈就会说,到有一天了觉得自己很累了,我能不能纠正,实际是妈妈给孩子养成的习惯,到时候又想纠正,就显得很难。

宝宝多大可以断夜奶?

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一般来说,宝宝6个月之后就可以着手开始断夜奶了。因为这个阶段的宝宝已经可以少量去添加辅食,宝宝汲取的营养也随之丰富起来,不仅仅是母乳和奶粉,还有各种米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黄等等……因此,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的合适条件,所以这个时候呢,妈妈就可以考虑给宝宝断夜奶了。

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夜奶当断则断!

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夜奶并不是越多越好,频繁夜奶的坏处,不用说,妈妈和宝宝都切实地感受到了。

① 宝宝睡眠不足。充足的睡眠,益处良多,频繁夜醒,宝宝的生长发育、神经系统发育都受影响,食欲、情绪、整体状态都不佳。

② 妈妈睡眠质量差。

③ 增加宝宝患龋齿的风险。

正常的宝宝,6个月左右就可以开始睡整觉了,最晚不超过1岁。停止夜奶,是为了更好的母乳养育。

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如何给宝宝断夜奶?

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1. 调整喂奶时间

逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。

如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!

2. 宁挤掉誓不喂

很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,就强化了宝宝的这个行为,那可就更断不掉夜奶了。

3. 睡前辅食止饥饿

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉),或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。

4. 减轻气味助断奶

宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的,因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的,但可不是强行分离。

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小喵老师说

戒夜奶路漫漫其修远兮,妈妈宝宝必要同心协力共探索。不可妄想一天强行断夜奶!既然决定断夜奶就不要反反复复,千万不要以为吃得多、长得胖才有利于宝宝生长!

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