hello 大家好 我是Kelly
本期想跟大家聊的话题关于~痘痘肌肤的清洁~
本期会分享痘痘粉刺肌肤
正确的洗脸方法
▼ 1. 洁面原理
我们的肌肤特别像海绵的结构，现在试想一下如果一块海绵脏了，你会如何清洁它。
当然是用按压的方式对不对，打圈的方法是清洁不到深层污垢的。同理，我今天推荐这个洗脸方法，可以深层清洁肌肤。特别适合粉刺痘痘肌肤。
▼ 2. 适用人群
【适用于】
适合有轻微粉刺痘痘的油性或者混合性肌肤
【不适用的人群】
①脸上没有粉刺痘痘的人
②干性肌肤
③大烂脸的人（满脸有严重痘痘粉刺痤疮的人）
▼ 3. 具体的洁面步骤
1、将手洗干净
2、将脸用水充分的润湿
3、取洁面产品在手心，加水充分起泡（不会起泡的人可以借助起泡网，懒人可以直接购入起泡瓶或者泡沫洁面）
4、上脸后，用打圆的手法，从t字部位先开始之后带到两颊，大约30秒后，用清水洗净
5、再取适量的洁面产品起泡后，一样从t字部分开始，这一次用轻轻的按压的手法，鼻翼的部分可以加强多按压几下，30秒后结束，冲水的时候可以在鼻翼稍加用力按压
6、最后一次冲水要冲久一点，不要以为没有滑滑的感觉就是完全洗干净了。其实有些洁面产品的皂类成分当碰到水之后会形成皂盐，皂盐摸起来是清爽干涩的，所以当你洗到脸不油不滑的时候还要多冲洗20秒，才能把皂盐也彻底冲洗干净
7、水温方面，25度左右最佳，如果你是干性肌肤推荐用30度的水洗脸，油性肌肤可以稍微低一点，差不多20度就可以了。因为有研究指出皮肤出油的速度取决于肌肤表面的温度。肌肤温度上升1度，出油增加10%。
8、洁面后，用不会掉屑的洁面巾擦掉肌肤的水分。因为毛巾非常容易滋生细菌，特别是浴室这样潮湿的环境。所以，千万不要用毛巾搽脸。切记切记。
9、洁面一定要选择温和的氨基酸洁面，例如芙丽芳丝，整个过程的时间控制在2分钟之内，不要过度清洁。
10、一天只要使用一次这样的洁面方法就好
*总结*
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我们下期再见，拜拜！
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