赖坤兰护肤小知识之什么是黄褐斑，哪些做法会加重黄褐斑？

赖坤兰护肤小知识之什么是黄褐斑，哪些做法会加重黄褐斑？

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赖坤兰护肤小知识之什么是黄褐斑，哪些做法会加重黄褐斑？

今天要给大家分享的是黄褐斑，什么是黄褐斑呢？黄褐斑又称为蝴蝶斑，是指面部出现面积大小不赖等的黑色素颗粒，沉积的斑点，通常发生在中年的女性身上，也有某些年轻的女性也会出现黄褐斑，形成黄褐斑的位置主要分布在眼睛周围，鼻子部位，面颊部位，颧骨以及嘴巴周边等处，呈左右对称分布，颜色呈黄褐色或者是淡黑色表面光滑，并不会感觉到瘙痒或者疼痛。

那么哪些因素会引起黄褐斑呢？有很多因素都会引起黄褐斑，一般认为遗传基因，紫外线的照射，内分泌紊乱，比如妊娠期，长期口服避孕药，营养不良。或者缺乏维生素a，维生素c，维生素e，烟酸以及某些微量元素，长期的精神抑郁，某些慢性病，比如肝功能不良，贫血，痛经，慢性酒精中毒等等一些因素，都有可能诱发黄褐斑的形成。

赖坤兰护肤小知识之什么是黄褐斑，哪些做法会加重黄褐斑？在以上述的因素中，特别是以人体的肌肤长时间暴露在日光的照射下，或者是精神抑郁，睡眠不足，内分泌失调等因素，容易导致黄褐斑发病和加重的主要原因。那么某些女性在妊娠期间的钱三至五个月，体内的雄性荷尔蒙会刺激黑色素细胞分泌黑色素，当过量的黑色素颗粒成绩于颜面的肌肤时，就会形成黄褐斑像这种情况称为妊娠性黄褐斑。

赖坤兰护肤小知识之什么是黄褐斑，哪些做法会加重黄褐斑？妊娠性黄褐斑通常会在女性分娩以后就会自行逐渐消失，有斑肌肤平时要注意补水保湿，尤其隔离防晒一定要做好的，这个是斑点肌肤的重中之重，还有平时的一个生活饮食，作息一定要规律，不要熬夜，然后饮食上面呢，尽量少吃带有黑色素的食物，尽量颜色深的食物少吃，比如说日常最常见的，比如说酱油可乐呀这些，还有一些感光食物，感光食物的话，如果不知道的话呢，可以查询一下百度。有哪些感光食物，那么感光食物对于斑点肌肤来如果你立马出现在太阳底下的话，在阳光下的话呢，他会就是让你的皮肤更加的吸收紫外线，所以的话呢，这不利于斑点肌肤，反而会更加严重，加重色素更加沉淀，所以生活上的一些细节也是很重要。