记得在听樊登老师讲这本书之前，他解释了一个词语叫做习惯，对于我来说认为习惯就是支配我做决定的一种思维方式和行为。
但真正的习惯的定义是，它是由知识、技巧和意愿相互交织组成的一种混合物。
知识是指我们做某个决定或者一件事开端所需要的理论支持，而技巧是做好一件事，一个决定的经验支撑，意愿是我们要做这件事的态度倾向。
尽管很多书宣扬21天能养成一个好习惯，但当我们把习惯分解开来看，它包含了这三个部分的内容，如果其中一项不配合其他两项的改变，那一个习惯的养成就非常困难，况且人性的弱点之一就是懒惰。
那为了养成一个好习惯，我们应该怎么做呢？
常规的办法首先是个人认知模式上的改变，思维方式的改变，接着用认知上的理论知识支持技巧的运用，最最重要的是看个人要改变的意愿决心有多大。
这三者缺一不可，互相支撑，互相为依托，只有三个部分整齐向前推进，才能创建新习惯。
这本书中一共讲了高效能人士的七个习惯，主语是高效能人士哦，所以学完这些习惯并运用起来你也可以是高效能人士哦。
纵观每个领域杰出的人，大多数都有这七种习惯穿梭在他们每天的日常当中。
这七个习惯分别是积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效和不断更新。
积极主动可以获得机会和可能，以终为始要求自己凡事必须有目标。
要事第一使我们避免浪费时间，忽略重要信息问题等，列出重要事情清单，合理规划自己的时间，提高处理事请的效率。
双赢思维是现代人都必须有的能力，因为科技技术日新月异的时代，不再是一个人就能赚到天大的财富，必须资源整合，人才整合，为别人谋福利自己才有福利。
知彼解己提醒我们不做无准备之事，兵马未动粮草先行是一种战斗策略，对于如今无硝烟的职场商场来说照样实用。同时要有共情能力，愿意倾听的习惯。
统合综效从高处用发展的眼光看待事物，防止独断专行，也避免鼠目寸光。
最后不断更新是每个人一辈子都应该做的事，不管是思想认知上，还是行动力方面都要知行合一，在不断发展的社会中有立足之地。
从某种意义上来说，懒，等于穷。
改变，意味着痛苦。
可是，想要自由必须先承受苦难和孤独，彻底摒弃懒的行为。
这七个习惯值得一生学习和践行。
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