俗话说：“别人帮你是情分，不帮你是本分。”
在这个世界上，没有什么是理所应当的！
没有人天生要对谁好，所以我们要善于发现别人的优点，减少抱怨，学会感恩。
感恩父母，给予我们生命，为我们遮风挡雨，教会我们做人的道理；
感恩朋友，给予我们勇气，当我们遇到困难时，及时伸出援助之手；
感恩自己，给予我们坚强，无论未来多么遥远，始终不离不弃。
在生活中，我们只有懂得感恩，才会快乐！
那么该如何践行感恩呢？
第一，慢下来
把生命看作一个过程，慢下来，关注已经取得的成就，并思考自己应该对什么心存感恩。
第二，问问自己：我需要什么？
列一份不断更新的你想要的和你需要东西的清单，你最想得到什么？是你需要它吗？你所想和所需是如何随着时间变化的？
第三，多说“谢谢你”
常对别人表达感激之情，多说“谢谢你”。
第四，让他人知道你感激他们
多向父母、配偶、朋友或子女说“我感激你”，通过感激表达爱。
第五，用感恩安排生活
做自己喜欢的事情，让生活充满你觉得值得感激的事情，你的感恩之心将会呈指数级增长。
第六，学会延迟满足
控制冲动，学会延迟满足，感恩已经拥有的东西，会让我们珍惜当下，忘却之前的迷恋。
《小王子》中有一句话说：
“珍惜那些对你好的人，他们原本可以不那么做的。”
在我们的生命中，受到别人的帮助，是一种福分，更是人生莫大的恩情。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。
感恩是一种处世哲学，是一种生活智慧，更是体验世界、与世界互动的方式。
人生在世，常怀感恩之心，便可拥抱温暖，收获快乐，生活也会越来越美好！
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